بيٽا النائن

بيٽا النائن ٽيڪنيڪل طور تي هڪ غير ضروري بيٽا امينو ايسڊ آهي، پر اهو تڪڙو تڪڙو تغذيه ۽ باڊي بلڊنگ جي دنيا ۾ غير ضروري هوندو آهي ... بيٽا النائن عضلات ڪارنوسن جي سطح کي بلند ڪرڻ جي دعوي ڪري ٿو ۽ توهان ڪم جي مقدار کي وڌائي سگهو ٿا.

بيٽا النائن هڪ غير ضروري امينو ايسڊ آهي جيڪو جسم ۾ قدرتي طور تي پيدا ڪيو ويو آهي. بيٽا-ايانين هڪ غير مندنيني مصنوعي امني ايسڊ آهي (يعني ترجمي دوران، اهو ترجمي ۾ شامل نه آهي). اهو جگر ۾ سنجيده آهي ۽ غذا جي بنياد تي جانورن جي بنياد تي خوراڪ ۽ ڪڪڙ وانگر غذا ۾ کائي سگهجي ٿو. هڪ ڀيرو کٽيل، بيٽا النائن سڪي عضلات ۽ ٻين عضون جي اندر هائيڊين ۽ ٻين عضون جي اندر گڏ ڪري ٿو. بيٽا النين عضلات ڪارنوسن جي سنترجن ۾ محدود عنصر آهي.

ڪارنوسين جي پيداوار ۾ بيٽا النائن ايڊز. اهو هڪ مرڪب آهي جيڪو وڏي شدت واري مشق ۾ عضلات جي برداشت ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو.

هتي اهو ڪم ڪرڻ لاء چيو ويو آهي. عضلات کي ڪارنيسن تي مشتمل آهي. ڪارنيسن جي اعلي سطح کي عضلات کي وڌيڪ عرصي تائين انجام ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ڪارونسائن عضلات ۾ تيزاب جي تعمير کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، اهو عضلات جي ٿڪ جو بنيادي سبب آهي.

بيٽا النين سپليمنٽز کي ڪارنيسن جي پيداوار کي وڌائڻ لاء سوچيو ويندو آهي ۽، راندين جي ڪارڪردگي کي وڌائي ٿو.

اهو ضروري ناهي ته ايٿليٽس بهتر نتيجا ڏسندا. هڪ مطالعي ۾، سپرنرز جيڪي بيٽا الينين کي 400 ميٽر ميٽر جي نسل ۾ پنهنجو وقت بهتر نه ڪيو.

بيٽا النين کي 1-10 منٽن جي عرصي دوران عضلاتي برداشت جي دوران عضلاتي برداشت کي وڌائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي. [1] ورزش جا مثال جيڪي بيٽا النائن سپليمنشن ذريعي وڌائي سگهجن ٿا 400-1500 ميٽر هلندڙ ۽ 100-400 ميٽر ترڻ.

ڪارونسن بهادري جي اثرن کي بهادري اثرات لڳندو آهي، خاص طور تي پروٽين ميٽابولزم ۾ غلطين کي درستگي سان وابستگي ڪري ٿو. اهي باصلاحيتون اثرات ان جي ڪردار کي اينٽيڊائڊنٽ، زهراتي ڌاتوء جي هڪ شفڪ آئنز جو هڪ ڪردار، ۽ هڪ اينگگلائيشن ايجنٽ جو هڪ حصو حاصل ڪري سگهي ٿو.