ڪيلشيم ٽيبلٽ

ڪيلشيم جو بنيادي ڪردار

ڪلسيم جسم ۾ مختلف ڪردار ادا ڪري ٿو. انساني جسم ۾ ڪلسيم جي 99 سيڪڙو هڏن ۽ ڏندن ۾ آهي. ڪيليسيم ترقي، واڌ، واڌ، واڌ، هڏن جي سار سنڀال لاء ضروري آهي. جيئن ٻار وڌندا آهن، ڪيلشيم انهن جي هڏن جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن. هڪ شخص بعد ۾ واڌارو ٿيڻ کان پوء، ڪلسيم ٽيبلن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري رهي آهي ۽ هڏن جي کثافت نقصان جو هڪ قدرتي حصو آهي.

تنهن ڪري، انساني انسانن جو هر عمر کي صحيح ڪيلشم جي اضافي جي ضرورت آهي، ۽ ڪيترائي ماڻهو هن نقطي کي نظرانداز ڪندا. پر اسان کليسوم ٽيبلٽس ۽ ٻين صحت جي شين کي صحتمند رکڻ لاء ٻين صحت جي شين کي پورو ڪري سگهون ٿا.

عورتون جيڪي پهريان ئي تجرباتي طور تي منجهس يا نن minor ن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ هڏن جي کثافت وڃائي سگهن ٿيون. انهن وٽ اوستيوپورسسس کي ترقي ڏيڻ جو هڪ وڏو خطرو آهي، ۽ هڪ ڊاڪٽر ڪلسيم سپليمنٽ ٽيبلٽس جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

ڪيلشيم جا فائدا

• ڪيليسيم عضلات جي تڪرار کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن هڪ اعصاب هڪ عضلات کي تيز ڪري ٿو، جسم ڪلسيم کي آزاد ڪري ٿو. ڪليشم عضلات جي ڪم ۾ پروٽين کي تضاد جي ڪم کي انجام ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن جسم عضلات مان ڪ outs ي ٿو، عضلات مان نڪرندو آهي، عضلات آرام ڪندو.
• ڪيلشيم رت جي کلڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ڪلٽنگ جو عمل پيچيده آهي ۽ ڪيترائي قدم آهن. اهي ڪيميائي جي هڪ حد شامل آهن، ڪيلشيم سميت.
• عضلات جي فنڪشن ۾ ڪيلشيم جو ڪردار دل جي عضلات جي عمل کي برقرار رکڻ شامل آهي. ڪليشم آرام سان عضلات کي آرام ڪري ٿو جيڪو رت جي نالين کي گهيرو ڪري ٿو. مختلف مطالعو ڪيلشيم ۽ بلڊ پريشر جي اعلي استعمال جي وچ ۾ هڪ ممڪن لنڪ جو اشارو ڏنو آهي.

وٽيامين ڊي سپليم هڏن جي صحت لاء پڻ ضروري آهي، ۽ اهو جسم کي ڪليشيم کي جذب ڪري ٿو. تنهن ڪري اسان وٽ پڻ صحت جون شيون آهن جيڪي بهتر نتيجا لاء 2 يا وڌيڪ اجزا ملنديون آهن.