Casein پروٽين Cas 9000-71-9

اهو ضروري آهي ته توهان ڪجهه وقت گذاريو پروٽينين پاؤڊر جي اختيارن جي قسمن جي تحقيق ڪرڻ لاء جيڪي دستياب آهن ڇو ته ڪجهه خاص حالتن ۾ وٺڻ لاء وڌيڪ قابل اطلاق آهن.

جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي پروٽين پائوڊر جي قسم کي توهان جي مقصد سان صحيح نموني سان ملائي سگهو ٿا، ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته توهان ان کي استعمال ڪرڻ جا فائدا حاصل ڪندا.

هڪ خاص قسم جو پروٽين پاؤڊر جيڪو گهڻو ڪري ذڪر ڪيو ويندو آهي ڪيسين پروٽين پاؤڊر آهي. هي فارم ڪيترن ئي مختلف ذائقن ۽ قيمت جي پوائنٽن ۾ اچي ٿو ۽ توهان کي ڪيترائي فائدا پيش ڪري سگھن ٿا.

اچو ته ڪيسين پروٽين پاؤڊر سان لاڳاپيل ڪجهه اهم نقطن تي هڪ تڪڙو نظر رکون ته جيئن توهان کي بهتر ڄاڻ ڏني وڃي ته توهان جو فيصلو ڪيو وڃي ته اهو توهان لاءِ صحيح آهي.
بوسٽن کان ٻاهر ڪيل هڪ مطالعي ۾ ٿلهي عضلاتي ڪاميٽي جي حاصلات ۾ تبديلين جي جانچ ڪئي وئي ۽ مجموعي طور تي چربی جي نقصان ۾ جڏهن مضمونن يا ته ڪيسين پروٽين هائيڊولائيزٽ کي ويه پروٽين هائيڊولائيزٽ جي مقابلي ۾ ورتو، جڏهن ته هڪ هايپوڪوري غذا کائڻ ۽ مزاحمت جي تربيت پڻ ڪئي.

جڏهن ته ٻنهي گروهن ٿلهي جي نقصان کي ڏيکاريو، ڪيسين پروٽين کي استعمال ڪندي گروپ وڌيڪ مطلب ڏيکاري ٿو چربی نقصان ۽ سينه، ڪلهن ۽ پيرن جي طاقت ۾ وڌيڪ اضافو.

ان کان علاوه، اهو پڻ نوٽ ڪيو ويو ته ڪيسين گروپ پنهنجي پوئين ماپ جي مقابلي ۾ لين ماس جي اعلي مجموعي جسماني فيصد سان مطالعي مان نڪتو. اهو اشارو ڪري ٿو ته هڪ وڏو ٿلهي جسم جي برقرار رکڻ جي شرح، ڏيکاري ٿو ڪيسين خاص طور تي عضلات کي برقرار رکڻ ۾ اثرائتو.
ڇاڪاڻ ته ڪيسين پروٽين پروٽين جو هڪ روپ آهي جنهن ۾ ڪيلشيم جي مقدار وڌيڪ هوندي آهي جيڪا کل چربی جي نقصان جي لحاظ کان به فائديمند ثابت ٿيندي آهي. ڪيترائي ماڻهو تيزيءَ سان کير جي شين کان منهن موڙيندا آهن جڏهن ته جسم جي ٿلهي کي وڃائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪندا آهن ته اهو انهن کي سست ڪندو.
ڪيسين پروٽين جي پائوڊر جو هڪ ٻيو اهم فائدو اهو آهي ته اهو کولن جي صحت کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. آسٽريليا کان ٻاهر ڪيل هڪ مطالعي ۾، محقق مختلف پروٽينن جي صحت جي فائدن جي تحقيق ڪئي ۽ ڏٺائين ته ڊيري پروٽين، گوشت ۽ سويا جي ڀيٽ ۾ کولن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو. اهو اڃا تائين هڪ ٻيو سبب ثابت ٿئي ٿو ته توهان کي مضبوط طور تي غور ڪرڻ گهرجي ڪيسين پروٽين کي پنهنجي روزاني جي استعمال ۾ شامل ڪرڻ.