خام مال ناريل جو تيل

ناريل جي تيل جا فائدا

نزیزه جي تيل ۾ ٿلها ساخت جسم کي ساڙڻ لاء جسم جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو، ۽ اهي جسم ۽ دماغ کي جلدي توانائي فراهم ڪن ٿا. اهي خون ۾ HDL (سٺو) ڪوليسٽرول کي پڻ وڌائيندا آهن، جيڪو دل جي بيماري جو خطرو گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ا to تائين، 1،500 کان وڌيڪ مطالعو ڪندڙ تيل تي موجود آهن، سيارو تي صحتمند خوراڪ مان هڪ آهي. ناريل جو تيل استعمال ۽ فائدا اڳتي وڌندا آهن، جيڪو اڪثر ماڻهن کي محسوس ٿئي ٿو، ڪوپرا يا تازو ناريل گوشت مان ٺهيل آهي.
اهو نه آهي ته ناريل جو وڻ ڪيترن ئي طوفاني هنڌن تي "وڻ جو وڻ" سمجهيو ويندو آهي.

ناريل تيل جا ذريعا

ناريل جو تيل خشڪ ناريل گوشت کي دٻائڻ سان ٺهيل آهي، ڪوپرا، يا تازو ناريل گوشت سڏيو ويندو آهي. ان کي ٺاهڻ لاء، توهان هڪ "خشڪ" يا "گندو" طريقو استعمال ڪري سگهو ٿا.
ناريل کان کير ۽ تيل دٻايو ويندو آهي، ۽ پوء تيل ڪ is يو ويندو آهي. ان جي ٿڌي يا ڪمري جي درجه بندي تي مضبوط برصت آهي ڇاڪاڻ ته تيل ۾ ٻليون، جيڪي گهڻو ڪري ٿولهه وارا ٻليون آهن، نن smaller ا ماليڪيولز مان ٺهيل آهن.
78 درجا فارنهائيٽ تي گرمي پد تي، اهو ليس آهي.

• اهو پڻ 350 درجا جو هڪ تماڪ جو نقطو آهي، ان کي ساٿن، ساسن ۽ بيڪ ڪيل سامان جو هڪ عظيم آپشن ٺاهيو آهي.
• اهو تيل آسانيء سان چمڙي ۾ آسانيء سان جذب ڪيو ويو آهي، ان جي نن fat ي چرٻي ماليڪيولز جي ڪري، ان کي هڪ بهترين چمڙي ۽ اسڪيلرائيزر ٺاهي ٿو.