اجزاء جي تبديلي | Creatine Monohydrate 80 MeshCreatine Monohydrate 200 Mesh Di-Creatine Malate Creatine Citrate Creatine Anhydrous |
ڪيس نمبر | 6903-79-3 |
ڪيميائي فارمولا | C4H12N3O4P |
سولائيزيشن | پاڻيءَ ۾ حل ٿيندڙ |
ڪيٽيگريون | اضافي |
درخواستون | سنجيدگي، توانائي جي حمايت، عضلات جي تعمير، اڳ ورزش |
تخليقھڪڙو مادو آھي جيڪو قدرتي طور تي عضلات جي سيلن ۾ ملي ٿو.اهو توهان جي عضلات کي ڳري کڻڻ يا تيز شدت واري ورزش دوران توانائي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.creatine کي اضافي طور تي کڻڻ ايٿليٽس ۽ باڊي بلڊرز جي وچ ۾ تمام گهڻو مشهور آهي ته جيئن عضلات حاصل ڪرڻ، طاقت وڌائڻ ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهجي.
creatine جا پهريان فائدا جيڪي توهان حاصل ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان creatine وٺي رهيا آهيو اهو آهي ته توهان جي بحالي جي مدت کي تيز ڪيو ويندو.ڪجھ اڀياس آھن جيڪي اڳ ۾ ئي ثابت ڪري چڪا آھنcreatineبحالي جي مدت کي تيز ڪندو.مطالعي جو ثبوت آهي ته creatine جي اضافي جو استعمال تمام گهڻو هوندوفائدي واروکي گهٽائڻ لاءِعضلاتسيل کي نقصان ۽ سوزش جيڪا تمام گهڻي مشق جي ڪري ٿيوڌائڻتوهان کي ڪجهه جسماني سرگرميون ڪرڻ کان پوء جلدي بحالي.
حقيقت ۾، برازيل جي سينٽوس ۾ ڪيل مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته مرد رانديگر جيڪي پنجن ڏينهن تائين 60 گرام مالٽوڊيڪسٽرين سان گڏ روزانو 20 گرام ڪرياٽين مونو هائيڊريٽ استعمال ڪن ٿا، انهن کي سيل کي نقصان پهچڻ جو خطرو گهٽ آهي. برداشت ڪرڻ واري ڊوڙ، مقابلي ۾ رانديگرن جي مقابلي ۾ جن صرف مالٽوڊيڪسٽرين ورتو.تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته رانديگرن لاء creatine جي اضافي کي استعمال ڪرڻ لاء.
ٻيون فائدا جيڪي توھان حاصل ڪري سگھوٿا جڏھن توھان حاصل ڪري رھيا ھجو جڏھن توھان creatine جو اضافو ڪري رھيا آھيو اھو اھو آھي توھان جي جسم کي تيز شدت واري ڪم کي انجام ڏيڻ جي قابل بڻائي.اهو ثبوت آهي ته creatine جو استعمال عضلاتي فائبر جي پيداوار کي متحرڪ ڪندو جنهن کي يقيني بڻائيندو ته توهان جو جسم وقت کان اڳ ٿڪائي محسوس نه ڪندو.گڏوگڏ، creatine بهعضلات کي مضبوط ڪرڻڇڪڻ ۽ مجموعي توانائي کي وڌائيندو جڏهن به توهان جيڪي به جسماني سرگرميون ڪندا آهيو جنهن ۾ توهان حصو وٺندا آهيو.
حقيقت ۾، توانائي جي پيداوار مڪمل نه ٿيندي جڏهن توهان creatine جي اضافي نه وٺي رهيا آهيو ته جيئن توهان کي وقت کان اڳ ٿڪائي محسوس ٿيندي جڏهن توهان تيز شدت وارو ڪم ڪري رهيا آهيو.تنهن ڪري، هي creatine سپليمينٽ تمام ضروري ۽ ضروري هوندو هر ايٿليٽ لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ ته جيئن انهن جي مجموعي ڪارڪردگي کي وڌايو وڃي.
Justgood Health دنيا جي پريميئم ٺاهيندڙن مان خام مال چونڊيندو آهي.
اسان وٽ هڪ سٺي قائم ڪيل معيار جي انتظام جو نظام آهي ۽ گودام کان پيداوار جي لائينن تائين سخت معيار جي ڪنٽرول جي معيار کي لاڳو ڪرڻ.
اسان ليبارٽري کان وڏي پيماني تي پيداوار لاء نئين شين لاء ترقي جي خدمت مهيا ڪري.
Justgood Health ڪيپسول، سافٽگل، ٽيبليٽ، ۽ گمي فارمن ۾ مختلف پرائيويٽ ليبل غذائي سپليمنٽس پيش ڪري ٿو.