اجزاء جي تبديلي | مڇي جو تيل Softgel - 18/12 1000mgمڇي جو تيل نرمل - 40/30 1000mg انٽرڪ سي اوٽنگ سان اسان ڪنهن به ڪسٽم فارمولا ڪري سگهون ٿا - بس پڇو! |
ڪيس نمبر | N/A |
مکيه اجزاء | مڇيءَ جو تيل وغيره. |
پيداوار جي وضاحت | 1.0 گرام / ڪيپسول |
وڪرو پوائنٽ | رت جي لپيد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪريو |
ڪيميائي فارمولا | N/A |
سولائيزيشن | N/A |
ڪيٽيگريون | نرم جيل/ گمي، اضافي |
درخواستون | سنجيدگي، مدافعتي واڌارو، وزن گھٽائڻ |
اوميگا 3 کي ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿي
مڇيءَ جي تيل ۾ موجود ٻه اهم omega-3 فيٽي ايسڊز آهن eicosapentaenoic acid (EPA) ۽ docosahexaenoic acid (DHA). ڪجهه مڇيء جو تيل استعمال ڪيو ويندو آهي نسخن جي دوا جي طور تي ٽريگليسرائڊس جي سطح کي گهٽائڻ لاء. مڇي جو تيل نرمل اڪثر ڪري دل ۽ رت جي سسٽم سان لاڳاپيل حالتن لاء سپليمنٽ ۾ استعمال ٿيندو آهي.
مڇيء جو تيل softgels سڀ کان عام استعمال ٿيل غذائي سپليمنٽ مان هڪ آهي
اهو اوميگا 3 فائيٽي اسيد ۾ مالا مال آهي، جيڪي توهان جي صحت لاءِ تمام ضروري آهن.
اوميگا 3 جو آسان سپليمينٽ فارم
جيڪڏهن توهان تمام گهڻي تيل واري مڇي نه کائو، مڇيء جي تيل جي اضافي وٺڻ سان توهان کي ڪافي اوميگا 3 فائيٽي اسيد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. مڇيءَ جو تيل softgels آهي ٿلهو يا تيل جنهن مان ڪڍيو ويندو آهيمڇيءَ جو ٽشو.
اهو عام طور تي تيل مڇي مان ايندو آهي جهڙوڪهيرنگ، ٽونا، اينچوويز، ۽ ميڪريل. بهرحال. اهو پڻ ڪڏهن ڪڏهن ٻين مڇين جي جگر مان پيدا ڪيو ويندو آهي، جيئن ڪوڊ جگر جي تيل جي صورت ۾ آهي.
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) هر هفتي مڇيء جا 1-2 حصا کائڻ جي سفارش ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي جو مڇيءَ ۾ موجود اوميگا 3 فيٽي ايسڊ ڪيترن ئي بيمارين کان بچاءُ سميت ڪيترائي صحت فائدا فراهم ڪن ٿا.
تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان هر هفتي مڇيء جي 1-2 سرونگ نه کائيندا آهيو، مڇيء جي تيل سپليمنٽ توهان کي ڪافي اوميگا 3 حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
مڇيءَ جي تيل جو لڳ ڀڳ 30 سيڪڙو اوميگا 3 تي مشتمل هوندو آهي، جڏهن ته باقي 70 سيڪڙو ٻين ڀاڄين تي مشتمل هوندو آهي. وڌيڪ ڇا آهي، مڇيء جي تيل ۾ عام طور تي ڪجهه شامل آهنوٽامن اي ۽ ڊي.
ٻوٽن جي ذريعن کان بهتر
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته مڇيء جي تيل ۾ موجود omega-3s جا قسم ڪجهه ٻوٽن جي ذريعن ۾ مليا omega-3s کان وڌيڪ صحت جا فائدا آهن.
مڇيءَ جي تيل ۾ omega-3s جا مکيه قسم eicosapentaenoic acid (EPA) ۽ docosahexaenoic acid (DHA) آهن، جڏهن ته ٻوٽن جي ذريعن ۾ مليل قسم جو بنيادي طور تي الفا-لينولينڪ ايسڊ (ALA) آهي.
جيتوڻيڪ ALA هڪ ضروري فائيٽي اسيد آهي، EPA ۽ DHA ڪيترائي وڌيڪ صحت فائدا آهن.
اهو پڻ ضروري آهي ته ڪافي omega-3s حاصل ڪريو ڇاڪاڻ ته مغربي غذا ٻين ڀاڄين جهڙوڪ اوميگا 6s سان تمام گهڻو اوميگا 3s کي تبديل ڪري ڇڏيو آهي. فائيٽي اسيد جو هي بگڙيل تناسب ڪيترن ئي بيمارين ۾ حصو وٺي سگھي ٿو.
ڪجھ بيمارين ۾ مدد ڪريو
دل جي بيماري دنيا ۾ موت جو سڀ کان وڏو سبب آهي. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته جيڪي ماڻهو گهڻو مڇي کائيندا آهن انهن جي دل جي بيماري جي شرح تمام گهٽ آهي.
توهان جو دماغ لڳ ڀڳ 60 سيڪڙو چربی مان ٺهيل آهي، ۽ هن چربی جو گهڻو حصو اوميگا 3 فائيٽي اسيد آهي. تنهن ڪري، omega-3s عام دماغ جي ڪم لاء ضروري آهن.
حقيقت ۾، ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ماڻهو ڪجهه ذهني صحت جي حالتن سان گهٽ اوميگا 3 رت جي سطح آهن.
دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اوميگا 3s شروعات کي روڪي سگهي ٿو يا ڪجهه ذهني صحت جي حالتن جي علامن کي بهتر ڪري سگهي ٿو. مثال طور، اهو انهن ۾ نفسياتي خرابين جا موقعا گهٽائي سگهن ٿا جيڪي خطري ۾ آهن.
ان کان علاوه، مڇيء جي تيل سان اضافي مقدار ۾ اضافو ٿي سگھي ٿو شيزوفرينيا ۽ بائيپولر ڊسڪٽر جي ڪجهه علامتن کي گھٽائي سگھي ٿي، جيتوڻيڪ اتي موجود مسلسل ڊيٽا جي کوٽ آھي. هن علائقي ۾ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.
توهان جي دماغ وانگر، توهان جون اکيون omega-3 چربی تي ڀاڙين ٿيون. ثبوت ڏيکاري ٿو ته جيڪي ماڻهو ڪافي اوميگا 3 حاصل نٿا ڪن انهن کي اکين جي بيمارين جو وڏو خطرو آهي.
Justgood Health دنيا جي پريميئم ٺاهيندڙن مان خام مال چونڊيندو آهي.
اسان وٽ هڪ سٺي قائم ڪيل معيار جي انتظام جو نظام آهي ۽ گودام کان پيداوار جي لائينن تائين سخت معيار جي ڪنٽرول جي معيار کي لاڳو ڪرڻ.
اسان ليبارٽري کان وڏي پيماني تي پيداوار لاء نئين شين لاء ترقي جي خدمت مهيا ڪري.
Justgood Health ڪيپسول، سافٽگل، ٽيبليٽ، ۽ گمي فارمن ۾ مختلف پرائيويٽ ليبل غذائي سپليمنٽس پيش ڪري ٿو.