نفعو، نقصان، ۽ سڀ ڪجھ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
Apple Cider Vinegar (ACV) صدين کان هڪ صحت جو مرڪز رهيو آهي، ان جي امڪاني صحت جي فائدن جي ساراهه ڪئي وئي آهي جنهن ۾ هضم کي بهتر ڪرڻ کان وٺي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. جيتوڻيڪ، جڏهن ته ACV سڌو پيئڻ ڪيترن ئي لاء سڀ کان وڌيڪ خوشگوار تجربو نه آهي، هڪ نئون رجحان ظاهر ٿيو آهي:ACV گممي. اهي چيوبل سپليمنٽس ايپل سائڊر سرڪي جا فائدا فراهم ڪرڻ جو واعدو ڪن ٿا بغير ڪنهن تيز ذائقي يا مائع فارم جي تڪليف. پر سوال رهي ٿو- ڇا ACV گممي واقعي قابل قدر آهن؟
هن آرٽيڪل ۾، اسان هر شي کي ڳوليندا آهيون جيڪا توهان کي ACV گممي بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي: اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿا، انهن جا امڪاني فائدا، ۽ اهم خيالات جيڪي توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي انهن کي توهان جي صحت جي معمول ۾ شامل ڪرڻ کان پهريان.
ACV Gummies ڇا آهن؟
ACV gummies غذائي سپليمنٽ آھن جيڪي ايپل سائڊر سرڪي کي ٻين قدرتي اجزاء سان گڏ گمي فارم ۾ گڏ ڪن ٿا. انهن گلن ۾ عام طور تي ايپل سائڊر سرڪي جو ٺهيل نسخو شامل هوندو آهي، ان سان گڏ شامل ڪيل غذائي اجزاء جهڙوڪ وٽامن B12، فولڪ ايسڊ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن لال مرچ يا ادرک پڻ انهن جي اثرات کي وڌائڻ لاء.
ACV gummies جي پويان خيال ACV جي سڀني امڪاني صحت جي فائدن کي مهيا ڪرڻ آهي- جيئن ته بهتر هاضمي، بپتسما دٻائڻ، ۽ بهتر ميٽابولزم- بغير مضبوط، انگورن جي ذائقي کان سواء، جيڪو ڪيترن ئي کي ختم ڪرڻ جي ڳولا ڪري ٿو. انهن جي استعمال ۾ آسان فارميٽ سان، اهي گومي صحت جي شوقينن ۽ ماڻهن جي وچ ۾ مقبوليت حاصل ڪري چڪا آهن جيڪي مائع ACV پيئڻ جو متبادل ڳولي رهيا آهن.
ACV Gummies جا فائدا
ACV gummies جا ڪيترائي حامي دعوي ڪن ٿا ته اهي صحت جي فائدن جي وسيع رينج پيش ڪري سگھن ٿا. هتي ڪجهه اڪثر ذڪر ڪيل فائدن تي هڪ ويجهي نظر آهي:
1. هاضمي کي سپورٽ ڪري ٿو
Apple cider vinegar جي سڀ کان وڌيڪ معروف فائدن مان هڪ آهي ان جو هاضمي تي مثبت اثر. ACV جو خيال آهي ته پيٽ جي تيزاب جي سطح کي توازن ۾ مدد ڪري، بهتر هضمي کي وڌائڻ ۽ علامات کي گهٽائڻ، بدهضمي، ۽ دل جي جلن وانگر. ACV gummies کڻڻ سان، توهان ممڪن طور تي انهن هاضمي فائدن مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا بغير ڪنهن وڏي گلاس جي ڳاڙهي سرڪي پيئڻ جي.
2. وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
Apple cider vinegar ڊگهي عرصي تائين وزن جي نقصان سان ڳنڍيل آهي، ۽ ڪيترن ئي ACV gummy ٺاهيندڙن جو دعوي آهي ته انهن جي پيداوار بپتسما کي دٻائڻ ۽ چربی جلائي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ACV طوليت (مڪمليت جو احساس) بهتر ڪري سگهي ٿي، جيڪا مجموعي ڪيلوري جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تنهن هوندي، جڏهن ته وزن جي انتظام ۾ ACV جي ڪردار جي حمايت ڪرڻ لاء ڪجهه ثبوت موجود آهن، اثرات معمولي ٿي سگهن ٿيون ۽ هڪ صحتمند غذا ۽ باقاعده ورزش سان بهترين طور تي مڪمل آهن.
3. رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪري ٿو
ACV اڪثر ڪري بهتر رت جي کنڊ جي ڪنٽرول سان لاڳاپيل آهي. ڪجهه اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته کاڌ خوراڪ کان اڳ ايپل سائڊر سرن کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي کاڌي جي گليسيمڪ انڊيڪس کي گھٽائڻ، ممڪن طور تي رت جي شگر جي اسپائڪ کي گھٽائڻ. اهو خاص طور تي فائديمند ٿي سگهي ٿو ماڻهن لاءِ جيڪو ٽائپ 2 ذیابيطس يا انهن جي رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. ACV gummies کڻڻ سان، توھان انھن فائدن کي وڌيڪ آسان ۽ خوشگوار شڪل ۾ حاصل ڪري سگھو ٿا.
4. چمڙي جي صحت کي وڌائي ٿو
ACV ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي حالتن جي علاج جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ مٽي، ايجما، ۽ ڊنڊرف. جڏهن زباني طور تي ورتو وڃي، ACV چمڙي جي صحت لاءِ اندروني مدد فراهم ڪري سگهي ٿي، ان جي سوزش واري ملڪيت جي مهرباني. جڏهن ته ثبوت محدود آهي، ڪجهه ACV گمي استعمال ڪندڙ رپورٽ ڪن ٿا ته وقت سان گڏ صاف چمڙي ۽ بهتر رنگ جو تجربو.
5. Detoxification کي سپورٽ ڪري ٿو
Apple cider vinegar ان جي detoxifying ملڪيتن جي ڪري مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سمجهيو ويندو آهي ته اهو جسم مان زهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ACV gummies ACV جي detoxifying اثرات مان لطف اندوز ڪرڻ لاء هڪ نرم طريقي جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو، جگر جي ڪم ۽ مجموعي جسم جي صفائي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ڇا ACV Gummies Liquid Apple Cider Vinegar وانگر اثرائتو آھن؟
جڏهن ته ACV gummies ڪيترن ئي ساڳين فائدن کي پيش ڪن ٿا جيئن مائع ايپل سائڊر سرگر، ذهن ۾ رکڻ لاء ڪجهه اهم اختلاف آهن.
1. ACV جو ڪنسنٽريشن
ACV gummies ۾ عام طور تي ايپل سائڊر سرڪي جي گھٽتائي تي مشتمل هوندي آهي مائع فارم جي ڀيٽ ۾. جڏهن ته صحيح دوز مختلف برانڊ کان برانڊ تائين مختلف ٿي سگهن ٿا، اڪثر گيميز 500mg کان 1000mg ACV في سرونگ فراهم ڪن ٿيون، جيڪا رقم توهان کي هڪ چمچ مائع ACV (جيڪو 15ml يا 15g جي لڳ ڀڳ آهي) مان حاصل ڪرڻ جي رقم کان تمام گهٽ آهي. تنهن ڪري، جڏهن ته gummies اڃا تائين ڪجهه فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا، اهي خاص صحت جي خدشات کي حل ڪرڻ لاء مائع ACV وانگر طاقتور نه هوندا.
2. اضافي اجزاء
ڪيتريون ئي ACV گومي شامل ٿيل ويتامين، معدنيات، ۽ ٻين اجزاء سان ٺهيل آهن جيڪي انهن جي فائدن کي وڌائي سگھن ٿيون، جهڙوڪ ويتامين B12، انار ڪڍڻ، لال مرچ، يا ادرک. اهي اضافا اضافي صحت جي فائدن کي پيش ڪري سگھن ٿا، پر اهي شايد ACV جي اثرائتي کي به گھٽائي سگهن ٿيون.
3. جذب جي شرح
جڏهن توهان مائع ايپل سائڊر سرڪي پيئندا آهيو، اهو توهان جي رت جي وهڪري ۾ وڌيڪ جلدي جذب ٿي ويندو آهي جڏهن اهو گمي فارم ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته گمي کي لازمي طور تي هضمي سسٽم ۾ ٽوڙڻ گهرجي، جيڪو ان جي فعال اجزاء جي جذب کي سست ڪري سگهي ٿو.
ACV Gummies جي ممڪن نقصان
جڏهن ته ACV gummies سهولت ۽ خوشگوار ذائقو پيش ڪن ٿا، انهن کي وٺڻ شروع ڪرڻ کان پهريان ذهن ۾ رکڻ لاء ڪجهه غور آهن:
1. کنڊ جو مواد
ڪجهه ACV گمي برانڊن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو شامل ڪيل شگر يا مٺي انهن کي ذائقو بهتر بڻائڻ لاءِ. اهو انهن لاءِ پريشاني ٿي سگهي ٿو جيڪي پنهنجي شوگر جي مقدار کي ڏسي رهيا آهن يا ذیابيطس وانگر حالتون سنڀالي رهيا آهن. اهو ضروري آهي ته ليبل چيڪ ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ شامل ڪيل کنڊ سان گومي چونڊيو يا شگر فري ورزن کي چونڊيو.
2. ضابطي جي کوٽ
جيئن ته ڪيترن ئي غذائي سپليمنٽس سان، ACV gummies جي معيار ۽ اثرائتي برانڊن جي وچ ۾ وڏي پيماني تي مختلف ٿي سگهن ٿيون. FDA سپليمنٽس کي ساڳئي طريقي سان ضابطو نه ڪندو آهي جيئن دواسازي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي تحقيق ڪريو ۽ هڪ معزز برانڊ کي چونڊيو شفاف ليبلنگ ۽ ٽئين پارٽي جي جانچ سان معيار ۽ حفاظت لاءِ.
3. نه جادو گولي
جڏهن ته ACV gummies صحت جي مقصدن جي حمايت ڪري سگهن ٿا، اهي هڪ علاج نه آهن. بھترين نتيجن لاءِ، ACV gummies کي استعمال ڪيو وڃي ھڪڙو صحتمند طرز زندگي جي حصي طور جنھن ۾ متوازن غذا، باقاعدي ورزش، ۽ ڪافي ننڊ شامل آھي.
نتيجو: ڇا ACV Gummies ان جي قابل آهن؟
ACV gummies هڪ آسان، لطف اندوز طريقو ٿي سگهي ٿو ايپل سائڊر سرڪي کي توهان جي روزاني معمول ۾ شامل ڪرڻ لاءِ. اهي پيش ڪن ٿا ڪيترن ئي امڪاني صحت جي فائدن، بشمول بهتر هضم، بپتسما ڪنٽرول، ۽ رت جي شگر جي ضابطي. بهرحال، اهي مائع ACV جيترو طاقتور نه هوندا، ۽ انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو شگر يا ٻيون شيون جيڪي انهن جي مجموعي تاثير کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
بالآخر، ڇا ACV gummies قابل قدر آهن اهو توهان جي ذاتي صحت جي مقصدن ۽ ترجيحن تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان کي مائع ايپل سائڊر سرگر پيئڻ ڏکيو آهي ۽ وڌيڪ لذيذ متبادل ڳولي رهيا آهيو، گومي هڪ قابل قدر اختيار ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو ضروري آهي ته اعلي معيار جي شين کي چونڊڻ ۽ نتيجن جي حوالي سان حقيقي اميدن کي برقرار رکڻ. جيئن ڪنهن به اضافي سان، اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته توهان جي معمول ۾ ACV gummies شامل ڪرڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ڪي بنيادي صحت جون حالتون آهن.
Astaxanthin، وقت جي گرمي
Astaxanthin جاپان ۾ فنڪشنل فوڊز ۾ اسٽار جزو آهي. 2022 ۾ جاپان ۾ فنڪشنل فوڊ جي اعلانن تي FTA جي انگن اکرن مان معلوم ٿئي ٿو ته astaxanthin استعمال جي تعدد جي لحاظ کان مٿين 10 اجزاء ۾ نمبر 7 تي، ۽ خاص طور تي صحت جي شعبن ۾ استعمال ڪيو ويو. چمڙي جي سنڀال، اکين جي سنڀال، ٿڪائي رليف، ۽ سنجيدگي واري ڪارڪردگي جي بهتري.
2022 ۽ 2023 ايشيائي غذائي اجزاء ايوارڊز ۾، Justgood Health جي قدرتي astaxanthin جزو کي سال جي بهترين جزو طور تسليم ڪيو ويو لڳاتار ٻن سالن تائين، 2022 ۾ سنجيدگي واري فنڪشن ٽريڪ ۾ بهترين جزو، ۽ زباني خوبصورتي جي ٽريڪ ۾ بهترين جزو. 2023. ان کان علاوه، جزو شارٽ لسٽ ڪيو ويو ايشيائي غذائي اجزاء اوارڊز ۾ - 2024 ۾ صحت مند ايجنگ ٽريڪ.
تازن سالن ۾، astaxanthin تي علمي تحقيق پڻ گرم ڪرڻ شروع ڪيو آهي. PubMed ڊيٽا جي مطابق، 1948 جي شروعات ۾، astaxanthin تي اڀياس ڪيا ويا، پر ڌيان گھٽ رھيو آھي، 2011 ۾ شروع ٿي، اڪيڊميريا astaxanthin تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو، ھڪڙي سال 100 کان وڌيڪ اشاعتن سان، ۽ 2017 ۾ 200 کان وڌيڪ، وڌيڪ. 2020 ۾ 300 کان وڌيڪ، ۽ 2021 ۾ 400 کان وڌيڪ.
تصوير جو ذريعو: PubMed
مارڪيٽ جي لحاظ کان، مستقبل جي مارڪيٽ جي بصيرت جي مطابق، عالمي astaxanthin مارڪيٽ جي ماپ 273.2 ۾ 2024 ملين ڊالر جو اندازو لڳايو ويو آهي ۽ 2034 تائين 665.0 ملين ڊالر تائين پهچڻ جو اندازو لڳايو ويو آهي، اڳڪٿي واري عرصي دوران 9.3٪ جي CAGR تي (2024-2034). ).
اعلي antioxidant گنجائش
Astaxanthin جي منفرد جوڙجڪ ان کي شاندار اينٽي آڪسائيڊٽ جي صلاحيت ڏئي ٿي. Astaxanthin ۾ ٺهڪندڙ ڊبل بانڊ، هائيڊروڪسيل ۽ ڪيٽون گروپ شامل آهن، ۽ ٻئي لپوفيلڪ ۽ هائيڊروفيلڪ آهن. مرڪب جي مرڪز ۾ ٺهڪندڙ ڊبل بانڊ اليڪٽران مهيا ڪري ٿو ۽ آزاد ريڊيڪلز سان رد عمل ڪري ٿو انهن کي وڌيڪ مستحڪم شين ۾ تبديل ڪرڻ ۽ مختلف جاندارن ۾ آزاد ريڊيڪل چين جي رد عمل کي ختم ڪرڻ. ان جي حياتياتي سرگرمي ٻين اينٽي آڪسيڊنٽ کان وڌيڪ آهي ڇاڪاڻ ته ان جي اندر اندر سيل جھلي سان ڳنڍڻ جي صلاحيت آهي.
سيل جھلي ۾ astaxanthin ۽ ٻين antioxidants جو مقام
Astaxanthin اهم اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي کي نه صرف آزاد ريڊيڪلز جي سڌي طرح ڇڪڻ جي ذريعي، پر ايٽمي عنصر erythroid 2 سان لاڳاپيل عنصر (Nrf2) رستي کي منظم ڪندي سيلولر اينٽي آڪسائيڊٽ دفاعي نظام کي چالو ڪرڻ جي ذريعي پڻ. Astaxanthin ROS جي ٺهڻ کي روڪي ٿو ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ واري جوابي اينزائمز جي اظهار کي منظم ڪري ٿو، جهڙوڪ هيم آڪسيجنس-1 (HO-1)، جيڪو آڪسائيڊيوٽ دٻاءُ جو نشانو آهي. HO-1 کي مختلف قسم جي دٻاءُ واري حساس ٽرانسپشن ذريعي منظم ڪيو ويندو آهي. عنصر، بشمول Nrf2، جيڪي پروموٽر واري علائقي ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ-جوابدار عناصر سان ڳنڍيل آهن. detoxification metabolism enzymes.
astaxanthin فائدن ۽ ايپليڪيشنن جي مڪمل حد
1) سنجيدگي واري ڪارڪردگي جي بهتري
ڪيترين ئي مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته astaxanthin عام عمر سان لاڳاپيل سنجڪاتي خساري کي دير يا بهتر ڪري سگهي ٿو يا مختلف نيوروڊجينياتي بيمارين جي پيٽوفائيولوجيشن کي گهٽائي سگھي ٿو. Astaxanthin رت جي دماغ جي رڪاوٽ کي پار ڪري سگهي ٿو، ۽ مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته غذائي astaxanthin hippocampus ۽ hippocampus ۽ cerebral cortex ۾ هڪل ۽ بار بار کائڻ کان پوءِ گڏ ٿئي ٿي، جيڪا سنجيدگي واري ڪم جي سار سنڀال ۽ بهتري کي متاثر ڪري سگهي ٿي. Astaxanthin اعصاب سيل جي بحالي کي فروغ ڏئي ٿو ۽ جين جي اظهار کي وڌائي ٿو glial fibrillary acidic protein (GFAP)، مائڪروٽيوبول سان لاڳاپيل پروٽين 2 (MAP-2)، دماغ مان نڪتل نيوروٽروفڪ فيڪٽر (BDNF)، ۽ ترقي سان لاڳاپيل پروٽين 43 (GAP-43)، پروٽين جيڪي دماغ جي بحالي ۾ ملوث آهن.
Just Good Health Astaxanthin Capsules، Cytisine ۽ Astaxanthin سان گڏ Red Algae Rainforest، دماغ جي سنجيدگي واري ڪم کي بهتر ڪرڻ لاءِ هم وقت سازي ڪن ٿا.
2) اکين جي حفاظت
Astaxanthin وٽ اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي آهي جيڪا آڪسيجن فري ريڊيڪل ماليڪيولز کي بي اثر ڪري ٿي ۽ اکين کي تحفظ فراهم ڪري ٿي. Astaxanthin ٻين ڪارٽينائيڊس سان هم وقت سازي سان ڪم ڪري ٿو جيڪي اکين جي صحت جي مدد ڪن ٿا، خاص طور تي لوٽين ۽ زيڪسانٿن. ان کان علاوه، astaxanthin رت جي وهڪري جي شرح وڌائي ٿو اکين ۾، رت کي ريٽينا ۽ اکين جي بافتن کي ٻيهر آڪسيجن ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اڀياس ڏيکاريا آهن ته astaxanthin، ٻين carotenoids سان ميلاپ ۾، اکين کي شمسي اسپيڪرم جي نقصان کان بچائيندو آهي. ان کان سواء، astaxanthin اکين جي تڪليف ۽ بصري ٿڪ کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
Just Good Health Blue Light Protection Softgels، اهم اجزاء: lutein، zeaxanthin، astaxanthin.
3) چمڙي جي سنڀال
آڪسائيڊائٽي دٻاء انساني چمڙي جي عمر ۽ چمڙي جي نقصان جو هڪ اهم محرڪ آهي. اندروني (تاريخي) ۽ خارجي (روشني) عمر ٻنهي جو ميکانيزم ROS جي پيداوار آهي، اندروني طور تي آڪسائيڊ ميٽابولزم ذريعي، ۽ ٻاهرئين طور تي سج جي الٽراوائلٽ (UV) شعاعن جي نمائش ذريعي. چمڙي جي عمر ۾ آڪسائيڊيوٽ واقعن ۾ ڊي اين اي نقصان، سوزش واري ردعمل، اينٽي آڪسائيڊٽس جي گھٽتائي، ۽ ميٽرڪس ميٽيلوپروٽينيز (MMPs) جي پيداوار شامل آهن جيڪي ڊرمس ۾ ڪوليجن ۽ ايلسٽن کي خراب ڪن ٿا.
Astaxanthin مؤثر طور تي آزاد ريڊيڪل-حوصلہ افزائي آڪسائيڊائٽي نقصان کي روڪي سگھي ٿو ۽ UV نمائش کان پوء چمڙي ۾ MMP-1 جي شموليت. اڀياس ڏيکاريا آهن ته Erythrocystis rainbowensis مان astaxanthin انساني dermal fibroblasts ۾ MMP-1 ۽ MMP-3 جي اظهار کي روڪڻ سان ڪوليجن جي مواد کي وڌائي سگھي ٿو. ان کان علاوه، astaxanthin UV-حوصلہ افزائي ڊي اين اي نقصان کي گھٽائي ڇڏيو ۽ يو وي تابڪاري جي سامهون آيل سيلز ۾ ڊي اين اي جي مرمت کي وڌايو.
Justgood Health هن وقت ڪيترائي مطالعو ڪري رهي آهي، جن ۾ وارن کان سواءِ چوڪا ۽ انساني آزمائشون شامل آهن، انهن سڀني مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته astaxanthin چمڙي جي اونهي پرت کي UV نقصان کي گهٽائي ٿو، جيڪو چمڙي جي عمر جي نشانين جي ظاهر ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي، جهڙوڪ خشڪي، سڪل چمڙي ۽. جھرڻ.
4) راندين جي غذائيت
Astaxanthin پوسٽ ورزش جي مرمت کي تيز ڪري سگھي ٿو. جڏهن ماڻهو ورزش يا ورزش ڪن ٿا ته جسم هڪ وڏي مقدار ۾ ROS پيدا ڪري ٿو، جنهن کي جيڪڏهن بروقت نه هٽايو ويو ته عضلات کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ جسماني بحالي تي اثر پوي ٿو، جڏهن ته astaxanthin جو مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ فنڪشن ROS کي وقت تي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ خراب ٿيل عضون کي تيزيءَ سان مرمت ڪري ٿو.
Justgood Health پنهنجو نئون Astaxanthin ڪمپليڪس متعارف ڪرايو، ميگنيشيم گليسروفاسفٽ، وٽامن B6 (pyridoxine) ۽ astaxanthin جو هڪ گهڻ مرکب جيڪو ورزش کان پوءِ عضلات جي درد ۽ ٿڪ کي گھٽائي ٿو. فارمولا Justgood Health's Whole Algae Complex جي چوڌاري مرڪز آهي، جيڪو قدرتي astaxanthin فراهم ڪري ٿو جيڪو نه رڳو عضلات کي آڪسائيڊائٽي نقصان کان بچائي ٿو، پر عضلات جي ڪارڪردگي کي به بهتر بڻائي ٿو ۽ ايٿليڪ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو.
5) دل جي صحت
آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ سوزش atherosclerotic cardiovascular بيماري جي pathophysiology جي خاصيت آهي. astaxanthin جي شاندار اينٽي آڪسائيڊٽ سرگرمي کي روڪڻ ۽ بهتر ڪري سگهي ٿو atherosclerosis.
Justgood Health Triple Strength Natural Astaxanthin Softgels دل جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا قدرتي astaxanthin استعمال ڪندي قوس قزح جي لال الجي مان حاصل ڪيل، جن جا مکيه اجزا شامل آهن astaxanthin، نامياتي ورجن ناريل جو تيل ۽ قدرتي ٽوڪوفيرول.
6) مدافعتي ضابطو
مدافعتي نظام جي سيلز آزاد ريڊيڪل نقصان جي لاء تمام حساس آهن. Astaxanthin آزاد ريڊيڪل نقصان کي روڪڻ سان مدافعتي نظام جي حفاظت کي بچائيندو آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته astaxanthin انساني سيلن ۾ امونگلوبولين پيدا ڪرڻ لاء، انساني جسم ۾ astaxanthin جي اضافي ۾ 8 هفتن تائين، رت ۾ astaxanthin جي سطح وڌي وئي، ٽي سيلز ۽ بي سيلز وڌي ويا، ڊي اين اي کي نقصان پهچايو ويو، سي-ري ايڪٽي پروٽين کي خاص طور تي گهٽايو ويو.
Astaxanthin softgels، خام astaxanthin، قدرتي سج جي روشني، لوا فلٽر ٿيل پاڻي ۽ شمسي توانائي کي خالص ۽ صحتمند astaxanthin پيدا ڪرڻ لاءِ استعمال ڪن ٿا، جيڪي قوت مدافعت کي وڌائڻ، نظر جي حفاظت ۽ گڏيل صحت جي حفاظت ڪري سگھن ٿا.
7) ٿڪائي ڇڏڻ
هڪ 4-هفتو بي ترتيب ٿيل، ڊبل بلائنڊ، جڳبو-ڪنٽرول، ٻه طرفي ڪراس اوور مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته astaxanthin بصري ڊسپلي ٽرمينل (VDT)-حوصلي واري ذهني ٿڪ کان وصولي کي وڌايو، ذهني ۽ جسماني ٻنهي جي دوران بلند پلازما فاسفٽيڊيلچولين هائيڊروپر آڪسائيڊ (PCOOH) جي سطحن کي گھٽائڻ. سرگرمي. سبب ٿي سگهي ٿو antioxidant سرگرمي ۽ astaxanthin جي مخالف inflammatory ميڪانيزم.
8) جگر جي حفاظت
Astaxanthin ۾ صحت جي مسئلن تي بچاءُ ۽ بهتري وارو اثر آهي جهڙوڪ جگر فبروسس، جگر اسڪيميا-ريپرفيوشن زخم، ۽ NAFLD. Astaxanthin مختلف قسم جي سگنلنگ رستن کي منظم ڪري سگھي ٿو، جهڙوڪ JNK ۽ ERK-1 سرگرمي کي گهٽائڻ لاء هيپاٽڪ انسولين جي مزاحمت کي بهتر ڪرڻ، PPAR-γ جي اظهار کي روڪڻ لاء هيپاٽڪ چربی جي جوڙجڪ کي گهٽائڻ، ۽ HSCs کي چالو ڪرڻ ۽ TGF-β1 / Smad3 اظهار کي گهٽائڻ لاء. جگر fibrosis.
هر ملڪ ۾ ضابطن جي حالت
چين ۾، رينبو red algae جي ماخذ مان astaxanthin کي عام کاڌي ۾ نئين کاڌي جي جزو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو (سواءِ ٻارن جي خوراڪ)، ان کان علاوه، آمريڪا، ڪئناڊا ۽ جاپان پڻ astaxanthin کي کاڌي ۾ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
پوسٽ ٽائيم: ڊسمبر-13-2024