Apple cider vinegar (ACV) تازن سالن ۾ وڏي مقبوليت حاصل ڪئي آهي، اڪثر ڪري مختلف صحت جي مسئلن لاء قدرتي علاج طور سڃاتو وڃي ٿو، بشمول جگر detoxification. ڪيتريون ئي صحت جي حوصلا افزائي دعوي ڪن ٿا ته ACV جگر کي "صاف" ڪري سگهي ٿو، پر انهن دعوائن ۾ ڪيتري سچائي آهي؟ هن آرٽيڪل ۾، اسان جگر جي صحت لاءِ ACV جي امڪاني فائدن، ان جي اثرن جي پويان ميڪانيزم، ۽ ACV استعمال ڪرڻ جون حدون جگر جي ”صفائي“ لاءِ ڳولينداسين.
جگر جي قدرتي Detox ڪردار
ان کان اڳ جو اسان اهو معلوم ڪريون ته ACV جگر تي ڪيئن اثر انداز ٿي سگهي ٿو، اهو ضروري آهي ته سمجھڻ لاءِ جگر جي ڪردار کي detoxification ۾. جگر جسم جو بنيادي عضوو آهي جيڪو رت جي وهڪري مان زهر ۽ فضول شين کي فلٽر ڪرڻ جو ذميوار آهي. اهو پڻ غذائي اجزاء کي پروسيس ڪري ٿو ۽ ميٽابولڪ ڪمن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. مختصر ۾، جگر اڳ ۾ ئي قدرتي طور تي پاڻ کي ۽ جسم کي ختم ڪرڻ لاء ليس آهي، ٻاهرين "صاف" کي غير ضروري بڻائي ٿو.
اهو چيو ته، طرز زندگي جا عنصر، بشمول غذا، ورزش، ۽ مجموعي صحت، اثر انداز ڪري سگهن ٿا ته جگر ان جي detoxifying افعال کي ڪيئن انجام ڏئي ٿو. جڏهن ته ACV جگر جي صفائي نه آهي ڊرامائي معنى ۾، اڪثر ڪري صحت جي فيڊز طرفان ترقي ڪئي وئي آهي، اهو جگر کي مددگار فائدا پيش ڪري سگهي ٿو جڏهن هڪ متوازن غذا ۽ صحتمند طرز زندگي جي حصي طور استعمال ڪيو وڃي.
ڇا ACV اصل ۾ جگر کي صاف يا Detox ڪري سگهي ٿو؟
مختصر جواب نه آهي - ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته اهو مشورو ڏئي ٿو ته ACV کي "صاف" ڪرڻ جي صلاحيت آهي يا سڌي طرح جگر کي ختم ڪرڻ جي طريقي سان ڪجهه detox پروگرامن جي دعوي آهي. بهرحال، اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جن ۾ ACV صحت مند جگر جي ڪارڪردگي کي برقرار رکڻ ۾ مددگار ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي.
1. جگر جي حفاظت لاءِ اينٽي آڪسيڊنٽ
ايپل سائڊر سرڪي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، جن ۾ پوليفينول شامل آهن، جيڪي جسم ۾ نقصانڪار آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. آزاد ريڊيڪل ماليڪيول آهن جيڪي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ جو سبب بڻجن ٿا، سيلولر نقصان جو سبب بڻجن ٿا ۽ سوزش ۽ بيماري ۾ حصو وٺن ٿا. آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ سان، ACV جگر جي سيلز کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي، جگر جي قدرتي detoxification جي عمل جي حمايت ڪندي.
2. مخالف سوزش اثر
دائمي سوزش جگر جي مسئلن کي جنم ڏئي سگھي ٿو جهڙوڪ فائيٽي جگر جي بيماري يا ان کان سواء سائروسس. ايپل سائڊر سرڪي ۾ ايسٽڪ ايسڊ کي مڃيو وڃي ٿو ته ان ۾ سوزش واري ملڪيت آهي، جيڪا شايد سسٽماتي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن ته ACV جگر جي سوزش جو علاج نه آهي، اهو جگر سميت جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي هڪ مددگار ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي، خاص طور تي جگر جي سوزش تي ACV جي اثر کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاء وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
3. بلڊ شوگر جي ضابطي
تحقيق جي هڪ وڌندڙ جسم مان معلوم ٿئي ٿو ته ACV شايد انسولين جي حساسيت کي بهتر ڪرڻ ۽ رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. هاء بلڊ شگر ۽ انسولين جي مزاحمت غير الڪوحل فيٽي جگر جي بيماري (NAFLD) جي حالتن ۾ اهم ڪردار ادا ڪندڙ آهن، جنهن ۾ جگر جي سيلز ۾ چربی جي جمع شامل آهي. بلڊ شوگر جي ضابطي جي حمايت ڪندي، ACV مدد ڪري سگهي ٿي فيٽي جگر جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ ۾، ممڪن طور تي جگر جي صحت کي ڊگهي عرصي ۾ فائدو ڏئي ٿو.
4. هضمي ۽ گٽ جي صحت ۾ مدد ڪندي
جڏهن ته جگر ۽ گٽ الڳ الڳ عضوا آهن، اهي جسم جي مجموعي صحت ۾ تمام گهڻي ڳنڍيل آهن. Apple cider vinegar معدي ۾ تيزاب جي پيداوار کي وڌائڻ سان صحتمند هاضمي کي فروغ ڏيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، جيڪو خوراڪ کي وڌيڪ موثر طريقي سان ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اضافي طور تي، ACV شايد گٽ ۾ فائدي واري بيڪرياريا جي ترقي کي فروغ ڏئي، متوازن مائڪروبيوم جي حمايت ڪندي. جيئن ته هڪ صحتمند گٽ بهتر detoxification ۾ حصو ڏئي ٿو، هضم تي ACV جا اثر جگر جي صحت لاء اڻ سڌي طرح فائدا هوندا.
5. وزن گھٽائڻ جي حمايت
اضافي جسم جي ٿلهي، خاص طور تي پيٽ جي چوڌاري، جگر جي حالتن سان ڳنڍيل آهي جهڙوڪ ٿلهي جگر جي بيماري. ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ACV شايد وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي مڪملت جي جذبات کي وڌائڻ ۽ چربی جمع کي گھٽائڻ. وزن کي منظم ڪرڻ ۽ ويسرل چربی کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي، ACV اڻ سڌي طرح فيٽي جگر جي بيماري جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿي، جيڪا سڄي دنيا ۾ جگر جي عام حالتن مان هڪ آهي.
ACV جگر لاءِ ڇا نٿو ڪري سگھي
ان جي امڪاني فائدن جي باوجود، ايپل سائڊر سرڪي کي معجزاتي علاج يا مناسب طبي خيال جي متبادل طور نه ڏٺو وڃي، خاص طور تي جگر جي بيماري سان ماڻهن لاء. ھتي اھو آھي جيڪو ACV نٿو ڪري سگھي:
نه هڪ "Detox" يا "صاف":جڏهن ته ACV فائديمند مرڪب تي مشتمل آهي جهڙوڪ ايڪٽڪ ايسڊ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ، اتي ڪو به سائنسي ثبوت نه آهي ته اهو جگر کي "صاف" ڪري سگهي ٿو يا ان کي اهڙي طريقي سان ختم ڪري سگهي ٿو جيڪو ٻين صحت جي شين جي دعوي ڪري ٿو. جگر ۾ اڳ ۾ ئي ٺهيل آهي detoxification سسٽم جيڪي ٻاهرين صفائي جي ضرورت کان سواء موثر طريقي سان ڪم ڪن ٿا.
جگر جي بيماري جو علاج نٿو ڪري:حالتون جهڙوڪ سرروسس، هيپاٽائيٽس، ۽ جگر جي ناڪامي کي طبي ڌيان جي ضرورت آهي ۽ صرف ايپل سائڊر سرگر سان علاج نٿو ڪري سگهجي. ACV شايد جگر جي صحت جي حمايت ڪري سگھي ٿو پر سنگين جگر جي حالتن لاء واحد علاج طور استعمال نه ڪيو وڃي.
وڌيڪ استعمال نقصانڪار ٿي سگهي ٿو:جڏهن ته ACV جو اعتدال پسند استعمال عام طور تي محفوظ آهي، گهڻو استعمال نقصان پهچائي سگھي ٿو. ACV ۾ تيزابيت هاضمي جي رستي کي خراب ڪري سگهي ٿي، دانت جي اناميل کي ختم ڪري سگهي ٿي، ۽ انتهائي ڪيسن ۾، هضمي جي تڪليف يا esophagus کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. انهن خطرن کي گهٽائڻ لاءِ پيئڻ کان اڳ ACV کي ڪمزور ڪرڻ ضروري آهي.
ليور جي صحت لاءِ محفوظ طريقي سان ACV ڪيئن استعمال ڪجي
جيڪڏهن توهان جگر جي صحت کي هٿي ڏيڻ لاءِ پنهنجي غذا ۾ ايپل سائڊر سرڪي شامل ڪرڻ چاهيو ٿا، اعتدال ۽ مناسب استعمال اهم آهن:
نرم ڪريو:پيئڻ کان اڳ هميشه ACV کي پاڻي سان ملائي ڇڏيو. ھڪڙو عام تناسب 8 آونس پاڻيء ۾ ACV جو 1-2 چمچ آھي. اهو توهان جي ڏندن ۽ هاضمي جي نظام کي تيزابيت کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هڪ متوازن غذا جي حصي طور استعمال ڪريو:ACV هڪ مجموعي صحتمند طرز زندگي جو حصو هجڻ گهرجي جنهن ۾ هڪ سٺي گول غذا، باقاعده جسماني سرگرمي، ۽ مناسب هائيڊريشن شامل آهن. ميون، ڀاڄين، ٿلهي پروٽين، ۽ صحتمند ڀاڄين ۾ مالا مال هڪ صحتمند غذا جگر جي بهتر ڪارڪردگي کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي.
پنھنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو:جيڪڏهن توهان وٽ جگر جي بيماري يا ڪنهن ٻئي بنيادي صحت جي حالت آهي، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان پهريان توهان جي روزاني ريگيمن ۾ ACV شامل ڪرڻ کان اڳ. اهي مناسب دوائن تي هدايتون مهيا ڪري سگھن ٿا ۽ يقيني بڻائين ته ACV ڪنهن به دوائن يا علاج سان مداخلت نه ڪندو.
نتيجو
جڏهن ته ايپل سائڊ سرگر شايد جگر کي "صاف" نه ٿي سگھي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو يقين آهي، اهو اڃا تائين جگر جي صحت لاء قيمتي مدد پيش ڪري سگهي ٿو. ACV شايد سوزش کي گهٽائڻ، رت جي شگر کي منظم ڪرڻ، ۽ هضم کي سپورٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، جن مان سڀئي جگر جي مجموعي ڪارڪردگي ۾ مدد ڪن ٿيون. بهرحال، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته جگر هڪ انتهائي موثر عضوو آهي جنهن کي خارجي detoxs جي ضرورت ناهي. جگر جي صحت جي حمايت ڪرڻ لاء، هڪ صحتمند طرز زندگي کي برقرار رکڻ تي ڌيان ڏيڻ، جنهن ۾ هڪ متوازن غذا، باقاعده ورزش، ۽ مناسب آرام شامل آهن. جيڪڏهن توهان وٽ جگر جا مسئلا آهن، هميشه هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح مشورو ۽ علاج لاء.
Astaxanthin، وقت جي گرمي
Astaxanthin جاپان ۾ فنڪشنل فوڊز ۾ اسٽار جزو آهي. 2022 ۾ جاپان ۾ فنڪشنل فوڊ جي اعلانن تي FTA جي انگن اکرن مان معلوم ٿئي ٿو ته astaxanthin استعمال جي تعدد جي لحاظ کان مٿين 10 اجزاء ۾ نمبر 7 تي، ۽ خاص طور تي صحت جي شعبن ۾ استعمال ڪيو ويو. چمڙي جي سنڀال، اکين جي سنڀال، ٿڪائي رليف، ۽ سنجيدگي واري ڪارڪردگي جي بهتري.
2022 ۽ 2023 ايشيائي غذائي اجزاء ايوارڊز ۾، Justgood Health جي قدرتي astaxanthin جزو کي سال جي بهترين جزو طور تسليم ڪيو ويو لڳاتار ٻن سالن تائين، 2022 ۾ سنجيدگي واري فنڪشن ٽريڪ ۾ بهترين جزو، ۽ زباني خوبصورتي جي ٽريڪ ۾ بهترين جزو. 2023. ان کان علاوه، جزو شارٽ لسٽ ڪيو ويو ايشيائي غذائي اجزاء اوارڊز ۾ - 2024 ۾ صحت مند ايجنگ ٽريڪ.
تازن سالن ۾، astaxanthin تي علمي تحقيق پڻ گرم ڪرڻ شروع ڪيو آهي. PubMed ڊيٽا جي مطابق، 1948 جي شروعات ۾، astaxanthin تي اڀياس ڪيا ويا، پر ڌيان گھٽ رھيو آھي، 2011 ۾ شروع ٿي، اڪيڊميريا astaxanthin تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو، ھڪڙي سال 100 کان وڌيڪ اشاعتن سان، ۽ 2017 ۾ 200 کان وڌيڪ، وڌيڪ. 2020 ۾ 300 کان وڌيڪ، ۽ 2021 ۾ 400 کان وڌيڪ.
تصوير جو ذريعو: PubMed
مارڪيٽ جي لحاظ کان، مستقبل جي مارڪيٽ جي بصيرت جي مطابق، عالمي astaxanthin مارڪيٽ جي ماپ 273.2 ۾ 2024 ملين ڊالر جو اندازو لڳايو ويو آهي ۽ 2034 تائين 665.0 ملين ڊالر تائين پهچڻ جو اندازو لڳايو ويو آهي، اڳڪٿي واري عرصي دوران 9.3٪ جي CAGR تي (2024-2034). ).
اعلي antioxidant گنجائش
Astaxanthin جي منفرد جوڙجڪ ان کي شاندار اينٽي آڪسائيڊٽ جي صلاحيت ڏئي ٿي. Astaxanthin ۾ ٺهڪندڙ ڊبل بانڊ، هائيڊروڪسيل ۽ ڪيٽون گروپ شامل آهن، ۽ ٻئي لپوفيلڪ ۽ هائيڊروفيلڪ آهن. مرڪب جي مرڪز ۾ ٺهڪندڙ ڊبل بانڊ اليڪٽران مهيا ڪري ٿو ۽ آزاد ريڊيڪلز سان رد عمل ڪري ٿو انهن کي وڌيڪ مستحڪم شين ۾ تبديل ڪرڻ ۽ مختلف جاندارن ۾ آزاد ريڊيڪل چين جي رد عمل کي ختم ڪرڻ. ان جي حياتياتي سرگرمي ٻين اينٽي آڪسيڊنٽ کان وڌيڪ آهي ڇاڪاڻ ته ان جي اندر اندر سيل جھلي سان ڳنڍڻ جي صلاحيت آهي.
سيل جھلي ۾ astaxanthin ۽ ٻين antioxidants جو مقام
Astaxanthin اهم اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي کي نه صرف آزاد ريڊيڪلز جي سڌي طرح ڇڪڻ جي ذريعي، پر ايٽمي عنصر erythroid 2 سان لاڳاپيل عنصر (Nrf2) رستي کي منظم ڪندي سيلولر اينٽي آڪسائيڊٽ دفاعي نظام کي چالو ڪرڻ جي ذريعي پڻ. Astaxanthin ROS جي ٺهڻ کي روڪي ٿو ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ واري جوابي اينزائمز جي اظهار کي منظم ڪري ٿو، جهڙوڪ هيم آڪسيجنس-1 (HO-1)، جيڪو آڪسائيڊيوٽ دٻاءُ جو نشانو آهي. HO-1 کي مختلف قسم جي دٻاءُ واري حساس ٽرانسپشن ذريعي منظم ڪيو ويندو آهي. عنصر، بشمول Nrf2، جيڪي پروموٽر واري علائقي ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ-جوابدار عناصر سان ڳنڍيل آهن. detoxification metabolism enzymes.
astaxanthin فائدن ۽ ايپليڪيشنن جي مڪمل حد
1) سنجيدگي واري ڪارڪردگي جي بهتري
ڪيترين ئي مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته astaxanthin عام عمر سان لاڳاپيل سنجڪاتي خساري کي دير يا بهتر ڪري سگهي ٿو يا مختلف نيوروڊجينياتي بيمارين جي پيٽوفائيولوجيشن کي گهٽائي سگھي ٿو. Astaxanthin رت جي دماغ جي رڪاوٽ کي پار ڪري سگهي ٿو، ۽ مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته غذائي astaxanthin hippocampus ۽ hippocampus ۽ cerebral cortex ۾ هڪل ۽ بار بار کائڻ کان پوءِ گڏ ٿئي ٿي، جيڪا سنجيدگي واري ڪم جي سار سنڀال ۽ بهتري کي متاثر ڪري سگهي ٿي. Astaxanthin اعصاب سيل جي بحالي کي فروغ ڏئي ٿو ۽ جين جي اظهار کي وڌائي ٿو glial fibrillary acidic protein (GFAP)، مائڪروٽيوبول سان لاڳاپيل پروٽين 2 (MAP-2)، دماغ مان نڪتل نيوروٽروفڪ فيڪٽر (BDNF)، ۽ ترقي سان لاڳاپيل پروٽين 43 (GAP-43)، پروٽين جيڪي دماغ جي بحالي ۾ ملوث آهن.
Just Good Health Astaxanthin Capsules، Cytisine ۽ Astaxanthin سان گڏ Red Algae Rainforest، دماغ جي سنجيدگي واري ڪم کي بهتر ڪرڻ لاءِ هم وقت سازي ڪن ٿا.
2) اکين جي حفاظت
Astaxanthin وٽ اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي آهي جيڪا آڪسيجن فري ريڊيڪل ماليڪيولز کي بي اثر ڪري ٿي ۽ اکين کي تحفظ فراهم ڪري ٿي. Astaxanthin ٻين ڪارٽينائيڊس سان هم وقت سازي سان ڪم ڪري ٿو جيڪي اکين جي صحت جي مدد ڪن ٿا، خاص طور تي لوٽين ۽ زيڪسانٿن. ان کان علاوه، astaxanthin رت جي وهڪري جي شرح وڌائي ٿو اکين ۾، رت کي ريٽينا ۽ اکين جي بافتن کي ٻيهر آڪسيجن ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اڀياس ڏيکاريا آهن ته astaxanthin، ٻين carotenoids سان ميلاپ ۾، اکين کي شمسي اسپيڪرم جي نقصان کان بچائيندو آهي. ان کان سواء، astaxanthin اکين جي تڪليف ۽ بصري ٿڪ کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
Just Good Health Blue Light Protection Softgels، اهم اجزاء: lutein، zeaxanthin، astaxanthin.
3) چمڙي جي سنڀال
آڪسائيڊائٽي دٻاء انساني چمڙي جي عمر ۽ چمڙي جي نقصان جو هڪ اهم محرڪ آهي. اندروني (تاريخي) ۽ خارجي (روشني) عمر ٻنهي جو ميکانيزم ROS جي پيداوار آهي، اندروني طور تي آڪسائيڊ ميٽابولزم ذريعي، ۽ ٻاهرئين طور تي سج جي الٽراوائلٽ (UV) شعاعن جي نمائش ذريعي. چمڙي جي عمر ۾ آڪسائيڊيوٽ واقعن ۾ ڊي اين اي نقصان، سوزش واري ردعمل، اينٽي آڪسائيڊٽس جي گھٽتائي، ۽ ميٽرڪس ميٽيلوپروٽينيز (MMPs) جي پيداوار شامل آهن جيڪي ڊرمس ۾ ڪوليجن ۽ ايلسٽن کي خراب ڪن ٿا.
Astaxanthin مؤثر طور تي آزاد ريڊيڪل-حوصلہ افزائي آڪسائيڊائٽي نقصان کي روڪي سگھي ٿو ۽ UV نمائش کان پوء چمڙي ۾ MMP-1 جي شموليت. اڀياس ڏيکاريا آهن ته Erythrocystis rainbowensis مان astaxanthin انساني dermal fibroblasts ۾ MMP-1 ۽ MMP-3 جي اظهار کي روڪڻ سان ڪوليجن جي مواد کي وڌائي سگھي ٿو. ان کان علاوه، astaxanthin UV-حوصلہ افزائي ڊي اين اي نقصان کي گھٽائي ڇڏيو ۽ يو وي تابڪاري جي سامهون آيل سيلز ۾ ڊي اين اي جي مرمت کي وڌايو.
Justgood Health هن وقت ڪيترائي مطالعو ڪري رهي آهي، جن ۾ وارن کان سواءِ چوڪا ۽ انساني آزمائشون شامل آهن، انهن سڀني مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته astaxanthin چمڙي جي اونهي پرت کي UV نقصان کي گهٽائي ٿو، جيڪو چمڙي جي عمر جي نشانين جي ظاهر ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي، جهڙوڪ خشڪي، سڪل چمڙي ۽. جھرڻ.
4) راندين جي غذائيت
Astaxanthin پوسٽ ورزش جي مرمت کي تيز ڪري سگھي ٿو. جڏهن ماڻهو ورزش يا ورزش ڪن ٿا ته جسم هڪ وڏي مقدار ۾ ROS پيدا ڪري ٿو، جنهن کي جيڪڏهن بروقت نه هٽايو ويو ته عضلات کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ جسماني بحالي تي اثر پوي ٿو، جڏهن ته astaxanthin جو مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ فنڪشن ROS کي وقت تي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ خراب ٿيل عضون کي تيزيءَ سان مرمت ڪري ٿو.
Justgood Health پنهنجو نئون Astaxanthin ڪمپليڪس متعارف ڪرايو، ميگنيشيم گليسروفاسفٽ، وٽامن B6 (pyridoxine) ۽ astaxanthin جو هڪ گهڻ مرکب جيڪو ورزش کان پوءِ عضلات جي درد ۽ ٿڪ کي گھٽائي ٿو. فارمولا Justgood Health's Whole Algae Complex جي چوڌاري مرڪز آهي، جيڪو قدرتي astaxanthin فراهم ڪري ٿو جيڪو نه رڳو عضلات کي آڪسائيڊائٽي نقصان کان بچائي ٿو، پر عضلات جي ڪارڪردگي کي به بهتر بڻائي ٿو ۽ ايٿليڪ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو.
5) دل جي صحت
آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ سوزش atherosclerotic cardiovascular بيماري جي pathophysiology جي خاصيت آهي. astaxanthin جي شاندار اينٽي آڪسائيڊٽ سرگرمي کي روڪڻ ۽ بهتر ڪري سگهي ٿو atherosclerosis.
Justgood Health Triple Strength Natural Astaxanthin Softgels دل جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا قدرتي astaxanthin استعمال ڪندي قوس قزح جي لال الجي مان حاصل ڪيل، جن جا مکيه اجزا شامل آهن astaxanthin، نامياتي ورجن ناريل جو تيل ۽ قدرتي ٽوڪوفيرول.
6) مدافعتي ضابطو
مدافعتي نظام جي سيلز آزاد ريڊيڪل نقصان جي لاء تمام حساس آهن. Astaxanthin آزاد ريڊيڪل نقصان کي روڪڻ سان مدافعتي نظام جي حفاظت کي بچائيندو آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته astaxanthin انساني سيلن ۾ امونگلوبولين پيدا ڪرڻ لاء، انساني جسم ۾ astaxanthin جي اضافي ۾ 8 هفتن تائين، رت ۾ astaxanthin جي سطح وڌي وئي، ٽي سيلز ۽ بي سيلز وڌي ويا، ڊي اين اي کي نقصان پهچايو ويو، سي-ري ايڪٽي پروٽين کي خاص طور تي گهٽايو ويو.
Astaxanthin softgels، خام astaxanthin، قدرتي سج جي روشني، لوا فلٽر ٿيل پاڻي ۽ شمسي توانائي کي خالص ۽ صحتمند astaxanthin پيدا ڪرڻ لاءِ استعمال ڪن ٿا، جيڪي قوت مدافعت کي وڌائڻ، نظر جي حفاظت ۽ گڏيل صحت جي حفاظت ڪري سگھن ٿا.
7) ٿڪائي ڇڏڻ
هڪ 4-هفتو بي ترتيب ٿيل، ڊبل بلائنڊ، جڳبو-ڪنٽرول، ٻه طرفي ڪراس اوور مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته astaxanthin بصري ڊسپلي ٽرمينل (VDT)-حوصلي واري ذهني ٿڪ کان وصولي کي وڌايو، ذهني ۽ جسماني ٻنهي جي دوران بلند پلازما فاسفٽيڊيلچولين هائيڊروپر آڪسائيڊ (PCOOH) جي سطحن کي گھٽائڻ. سرگرمي. سبب ٿي سگهي ٿو antioxidant سرگرمي ۽ astaxanthin جي مخالف inflammatory ميڪانيزم.
8) جگر جي حفاظت
Astaxanthin ۾ صحت جي مسئلن تي بچاءُ ۽ بهتري وارو اثر آهي جهڙوڪ جگر فبروسس، جگر اسڪيميا-ريپرفيوشن زخم، ۽ NAFLD. Astaxanthin مختلف قسم جي سگنلنگ رستن کي منظم ڪري سگھي ٿو، جهڙوڪ JNK ۽ ERK-1 سرگرمي کي گهٽائڻ لاء هيپاٽڪ انسولين جي مزاحمت کي بهتر ڪرڻ، PPAR-γ جي اظهار کي روڪڻ لاء هيپاٽڪ چربی جي جوڙجڪ کي گهٽائڻ، ۽ HSCs کي چالو ڪرڻ ۽ TGF-β1 / Smad3 اظهار کي گهٽائڻ لاء. جگر fibrosis.
هر ملڪ ۾ ضابطن جي حالت
چين ۾، رينبو red algae جي ماخذ مان astaxanthin کي عام کاڌي ۾ نئين کاڌي جي جزو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو (سواءِ ٻارن جي خوراڪ)، ان کان علاوه، آمريڪا، ڪئناڊا ۽ جاپان پڻ astaxanthin کي کاڌي ۾ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
پوسٽ ٽائيم: ڊسمبر-13-2024