ايپل سائڊر سرڪي (ACVI) تازين سالن ۾ اهم مقبوليت حاصل ڪئي آهي، اڪثر مختلف صحت جي مسئلن لاء، اڪثر صحت واري معاملن سميت، جگر ڊيٽوڪسائيزيشن سميت. صحت جو ڪيترائي حوصلا افزائي جي دعوي ڪن ٿا ته اي سي وي کي "جگر کي صاف ڪري سگهي ٿو، پر انهن دعوائن تي ڪيترو سچ آهي؟ هن آرٽيڪل ۾، اسان جگر جي صحت جي امڪاني جي امڪاني فائدن جو احتجاج ڪنداسين، ۽ ان جي اثرن جي پويان ميڪانيزم، ۽ استعمال جي حدنايڪسف جگر لاء "صفائي."
جگر جو قدرتي ڊائوٽڪس ڪردار
ان کان اڳ جو اسين ڳولا ڪريونايڪسف جگر تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو، اهو مقصد ۾ جگر جي ڪردار کي سمجهڻ ضروري آهي. جگر جسم جي پرائمريز کي فلٽرز ۽ رت جي برعڪس فلسٽريز کي فلٽر ڪرڻ جي ذميواري آهي. اهو پڻ غذائيتن کي پروسيس ڪري ٿو ۽ ميٽابولڪ افعال ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. مختصر ۾، جگر اڳ ۾ ئي قدرتي طور تي پنهنجو پاڻ ۽ جسم کي ترتيب ڏيڻ لاء ليس آهي، خارجي "صفائي" غير ضروري.
اهو چيو، طرز زندگي جا عنصر، ورزش، ورزش، ۽ مجموعي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو ته جگر کي ڪيترو سٺو ڪم ڪري سگهي ٿو. حال ۾ايڪسف هڪ جگر جي صفائي ۾ جگر جي صفائي نه آهي ته اڪثر صحت جي froms سان ترقي ڪئي وئي آهي، اهو جگر کي متوازن غذا ۽ صحتمند زندگي جي حصي طور استعمال ڪري سگهي ٿو.
ڇا اي سي وي اصل ۾ جگر کي صاف ڪري سگھي ٿو يا ڊيورڪس؟
مختصر جواب نه آهي ڪو به سائنسي ثبوت نه آهي ته اي ايف سي کي "صاف ڪرڻ" يا سڌي طرح جگر کي هدايت ڪرڻ جي صلاحيت آهي. تنهن هوندي، ايگ فائلن ۾ ڪيترائي طريقا آهن صحتمند گلائیک عمل کي برقرار رکڻ ۾ هتي مدد ڏيندڙ ڪردار بڻجي سگهن ٿا.
1. جگر جي حفاظت لاء Anioxidants
ايپل سائڊر سرڪيانٽيسائڊينٽس شامل آهن، جنهن ۾ پوليفينسولس سميت، جيڪو جسم ۾ نقصانڪار مفت ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. مفت ريڊيڪل انويلس آهن جيڪي آڪسائيڊس دٻاء جو سبب بڻجي سگھن ٿا، سيلولر نقصان ۽ سوزش ۽ بيماري ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. آڪسائيڊائيزيشن کي گهٽائڻ سان، اي ايف وي نقصان کان جگر جي سيلز کي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جگر جي قدرتي detoxicixications جي مدد ڪندي.
2. اينٽي سوزش جو اثر
دائمي سوزش جگر جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ ٿلهي جگر جي بيماري يا سرسري. ايپل سائڊر وينگر ۾ ايٽيڪڪ ايسڊ مڃيو ويندو آهي ته ان کي سوزش واري ملڪيت تي يقين آهي، جيڪو سسٽماتي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته اي ايف اي ليور جي سوزش جو علاج نه آهي، اهو جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ سان مدد ڪري سگهي ٿو، جگر سميت. تنهن هوندي، وڌيڪ تحقيق کي مڪمل طور تي جگر جي سوزش تي اي سي وي جي اثر کي مڪمل طور تي سمجهڻ جي ضرورت آهي.
3. رت جي شگر جي ضابطي
تحقيق جو هڪ وڌندڙ جسم ظاهر ٿئي ٿو ته ACV انسولين حساسيت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪري ٿو. هاء بلڊ شگر ۽ انسولين جي مزاحمت غير مشروط جگر جي بيماري (نافالل جستن)، جنهن ۾ جگر جي خاني ۾ چرٻي جو جمع آهي. رت جي شگر جي ضابطي جي حمايت ڪندي، ACV فيورس ليور جي بيماري کي ترقي ڏيڻ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ڊگهي عرصي ۾ جگر جي صحت کي فائدو ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
4. هضم ۽ گٽ صحت
جڏهن ته جگر ۽ گٽ الڳ عضوا آهن، اهي جسم جي مجموعي صحت ۾ گہرے سان جڙيل آهن. ايپل سيرين جي تيز رفتار جي پيداوار کي وڌائڻ سان صحتمند هضم کي فروغ ڏيڻ لاء سڃاتو وڃي ٿو، جيڪو خوراڪ کي وڌيڪ اثرائتي نموني ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اضافي طور تي، ACV گيٽ ۾ فائدي واري بيڪٽيريا جي واڌ کي ترقي ڪري سگھي ٿو، هڪ متوازن مائڪروبيويمم جي مدد ڪري سگهي ٿو. هڪ صحتمند گٽ کان وٺي بهتر dovtoxification کان بهتر آهي، اي ايم وي جي اثرن تي ايوريوشن جي صحت لاء اڻ سڌي طرح اڻ سڌي طرح فائدا هوندا.
5. وزن گھٽائڻ جي حمايت
اضافي جسم جي چربی، خاص طور تي پيٽ جي چوڌاري، جگر جي حالتن سان ڳن is يل آهي جهڙوڪ فيورٽ جگر جي بيماري. ڪجهه مطالعو جو مشاهدو ڪري ٿو ته ACV مڪمل طور تي وزن گهٽائڻ ۽ فني جمع کي گهٽائڻ سان وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. وزن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ وائيرل چربی کي گهٽايو، تيز رفتار جگر جي بيماريء جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو، جيڪو دنيا جي سڀ کان عام جگر جي حالتن مان هڪ آهي.
جگر لاء ڇا آهي؟
ان جي امڪاني فائدن جي باوجود، ايپل سائڊر سرڪي کي معجزاتي علاج يا مناسب طبي ڪيئر جي طور تي نه ڏٺو وڃي، خاص طور تي ماڻهن جي بيماري سان. هتي اهو آهي جيڪو ACV نٿو ڪري سگهي:
نه "detox" يا "صفائي":جڏهن ته ACV ACECICS ۽ ANCIDSIDISS وانگر فائدي وارو مرڪب شامل آهي، اهو ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته اهو ڪنهن به سائنسي ثبوت آهي يا ان کي صحت جي پيداوار. جگر اڳ ۾ ئي بلڊنگ ۾ تعميراتي نظام موجود آهي جيڪي خارجي صفائي جي ضرورت کان سواء موثر طريقي سان ڪم ڪندا آهن.
جگر جي بيماري کي علاج نه ڪندو آهي:حالتون جهڙوڪ سرڪشي، هيپاٽائٽس، ۽ جگر جي ناڪامي طبي توجہ جي ضرورت آهي ۽ ايپل سائڊر سرڪي سان علاج نه ٿي ڪري سگهجي. ACV جگر جي صحت کي سپورٽ ڪري سگھي ٿو پر سنجيده جگر جي حالتن لاء اڪيلو علاج طور استعمال نه ڪيو وڃي.
گهڻو استعمال نقصانڪار ٿي سگهي ٿو:جڏهن ته ACV جو اعتدال پسند اضافو عام طور تي محفوظ آهي، گهڻو استعمال نقصان پهچائي سگهي ٿو. اي ايف وي ۾ تيزابيت وارو پاسو، ڪچري وارو نالين کي خارج ڪري سگهي ٿو، ۽ انتهائي ڪيسن کي ختم ڪري سگهي ٿو، هضم جي تڪليف يا esophageus کي نقصان پهچايو. اهو ضروري آهي ته ايڪن کي انهن خطرن کي گهٽائڻ لاء ان کي پيئڻ لاء.
جگر جي صحت لاء اي سي وي ڪيئن استعمال ڪجي
جيڪڏهن توهان ايپل سائڊ وينگر کي توهان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ چاهيو ٿا جگر جي صحت ۽ مناسب استعمال کي درست ڪرڻ لاء.
ان کي ڇڪيوهميشه پيئڻ کان پهريان پاڻي سان پاڻي سان گڏ. عام تناسب 8 ونس پاڻي ۾ 1-2 چمچ آهي. هي توهان جي ڏند ۽ هضم واري نظام کي تيزابيت کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هڪ متوازن غذا جي حصي طور استعمال ڪريو:ACV هڪ مجموعي صحتمند طرز زندگي جو حصو هجڻ گهرجي جنهن ۾ هڪ سٺي گول غذا، باقاعده جسماني سرگرمي، ۽ مناسب هائيڊريشن شامل آهي. هڪ صحتمند غذا، ڀا vegetables ين، ڀا vegetables ين، لين پروٽين، ۽ صحتمند فٽس کي بهتر جگر جي فنڪشن کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي.
پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو:جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري آهي يا ڪنهن ٻئي بنيادي صحت جون حالتون، اهو توهان جي ڊاڪٽر سان توهان جي روزاني ريجمينٽ کي شامل ڪرڻ کان پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي. اهي مناسب دوائن تي هدايت فراهم ڪري سگهن ٿا ۽ يقيني بڻائي سگهن ٿا ته اي ايف سي ڪنهن به دوائن سان مداخلت نه ڪندو.
آخري تي
جڏهن ته ايپل سائڊ وينگر شايد جگر "صاف نه ٿي سگهي ته ڪيترائي ماڻهو اهو ٿي سگهي ٿو، اهو اڃا تائين جگر جي صحت لاء قيمتي مدد پيش ڪري سگهي ٿو. اي ايف وي سوزش کي گهٽائڻ، رت جي شگر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو، ۽ هضم کي سهارو ڏيڻ، جنهن مان سڀ ڪجهه جگر جي فنڪشن ۾ حصو وٺندا آهن. بهرحال، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته جگر هڪ انتهائي ڪارائتو عضوو آهي جيڪو ٻاهرين detoxes جي ضرورت ناهي. جگر جي صحت کي سپورٽ ڪرڻ لاء، صحتمند طرز زندگي کي برقرار رکڻ تي ڌيان ڏنو جيڪو هڪ متوازن غذا، باقاعدي ورزش، ۽ مناسب آرام. جيڪڏهن توهان وٽ جگر جا مسئلا آهن، هميشه پيشه ورانه صلاح ۽ علاج جي لاء صحت جي سارسنڀال فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر 13-2024