ڪارڪردگي 18 ڀيرا وڌي وئي آهي! جسٽ گڊ هيلٿ turmeric supplement کي ڪيئن ٻيهر ترتيب ڏئي ٿي؟
ترمر تيزي سان مقبوليت حاصل ڪري رهي آهي.
گوگل ٽرينڊز تي، "هلدي/هلدي" جي ڳولا جو مقدار 100 ملين ڀيرا کان وڌي ويو آهي، ۽ لاڳاپيل شين جو تعداد 2.95 ملين کان وڌيڪ ٿي ويو آهي. اهو اڳڪٿي ڪئي وئي آهي ته عالمي هلدي مارڪيٽ 2025 ۾ 1.638 بلين يوآن کان وڌي 2032 ۾ 2.289 بلين يوآن ٿي ويندي. انهن واقعن جي پويان قدرتي ۽ ڪارآمد کاڌي جي صارفين جي طلب ۾ هڪ اهم اضافو آهي، جيڪو هلدي جي وڏي مارڪيٽ جي صلاحيت کي ظاهر ڪري ٿو. هلدي هڪ روايتي مصالحي کان صحت جي جديد علامت ۾ هڪ شاندار تبديلي مان گذري رهي آهي.
ترمر: روايتي کاڌي ۽ دوائن کان جديد فنڪشنل اجزاء تائين
(1) ترمر ڇا آهي؟
ترمر (Curcuma longa L.) ادرڪ خاندان، ڪرڪوما جينس جو هڪ ٻوٽو آهي. ان جي پاڙ ۽ ريزوم چڱي طرح ترقي يافته آهن، ڪيتريون ئي شاخون آهن. استعمال ٿيندڙ مکيه حصو ريزوم آهي. ترمر جو مکيه جزو ڪرڪومين آهي. کاڌي ۽ دوائن ٻنهي لاءِ استعمال ٿيندڙ هڪ عام مواد جي طور تي، ترمر جو طبي نالو پهريون ڀيرو "نئين نظرثاني ٿيل هربل" ۾ درج ڪيو ويو هو، ۽ چنگ خاندان ۾ هن نسل جي طور تي تصديق ڪئي وئي هئي. "ڪمپينڊيم آف ميٽيريا ميڊيڪا" ۾ چيو ويو آهي ته ان ۾ دوائن جا قدر آهن جهڙوڪ جگر کي نقصان پهچائڻ، رت جي دٻاءُ ۽ ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ، گردش کي فروغ ڏيڻ ۽ درد کي گهٽائڻ.
(II) فنڪشنل اثرات
جديد سائنس جي ترقي سان گڏ، هلدي ۽ ان جي عرق ڪرڪيومين جي ڪمن تي تحقيق ڪافي وسيع ٿي چڪي آهي، ۽ اها تصديق ٿي چڪي آهي ته انهن جا انساني صحت لاءِ ڪيترائي فائدا آهن. ان کان علاوه، مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته هلدي جي هڪ خاص مقدار کاڌي ۽ مشروبات تي اينٽي ڪوروسوائيز اثر ڪري سگهي ٿي.
روايتي کاڌي جي صنعتن ۾ ان جي استعمال کان علاوه، ڪرڪيومين، پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سوزش مخالف خاصيتن جي ڪري، غذائي سپليمنٽس ۽ فنڪشنل کاڌي جي شعبن ۾ مضبوط واڌ جي رفتار ڏيکاري آهي. خاص طور تي گڏيل صحت، سنجيدگي واري ڪم، ۽ مجموعي صحت جي ذيلي مارڪيٽن ۾، ڪرڪيومين تي مشتمل شين کي تمام گهڻو ڌيان ڏنو ويو آهي. مارڪيٽ ڊيٽا ظاهر ڪري ٿو ته عالمي سطح تي لانچ ڪيل نئين ڪرڪيومين تي مشتمل شين جي تعداد ۾ 2013 کان 2017 تائين 1.5 ڀيرا اضافو ٿيو، جنهن جي مرڪب سالياني واڌ جي شرح 9٪ هئي. انهن مان، کاڌي ۽ مشروبات جي شعبي ۾ جدت خاص طور تي سرگرم هئي.
ٽيڪنالاجي جي ڪاميابين جي مهرباني، هلدي مختلف فارموليشن تيار ڪيا آهن جهڙوڪ خام مال جي شڪل، پاڻي ۾ حل ٿيندڙ پائوڊر، پاڻي ۾ حل ٿيندڙ مائع، تيل ۾ حل ٿيندڙ پائوڊر، ۽ تيل ۾ حل ٿيندڙ مائع، ان جي استعمال جي دائري کي خاص طور تي وڌايو آهي:
صحت جي غذائيت کاڌي جي خام مال ۽ دوائن جي شعبن ۾: هلڪي ڪيپسول، هلڪي ٽيبليٽ، ٺوس مشروبات، هلڪي مٺايون، هلڪي زباني مائع مشروبات
(II) جديد ميلاپ، هم آهنگي فائدا
سائنسي ملاوٽ ذريعي، هلدي ٻين جزن سان ملائي "1+1>2" اثر پڻ پيدا ڪري سگهي ٿي.
هَلدي + اينٿوسائنين: اينٿوسائنين پاڻ نظر جي حفاظت ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون رکن ٿا. جڏهن هَلدي سان ملايو وڃي ٿو، ته اهي مائڪرو سرڪيوليشن کي وڌيڪ بهتر بڻائي سگهن ٿا ۽ سيلز جي اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت کي وڌائي سگهن ٿا.
هَلدي + اوميگا-3: اوميگا-3 پنهنجي سوزش مخالف خاصيتن جي ڪري مشهور آهي، لپڊ جي جوڙجڪ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دل ۽ دماغ جي صحت جي حمايت ڪري ٿو. جڏهن هَلدي سان گڏ استعمال ڪيو وڃي ٿو، ته اهو اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ٿرمبوسس کي روڪڻ لاءِ فائديمند آهي.
هَلدي + گلوڪوزامين: گلوڪوزامين (امينو شوگر) ڪارٽيليج جي جوڙجڪ کي برقرار رکڻ، جوڑوں جي لوڻ ۽ مرمت ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. جڏهن هَلدي سان ملايو وڃي ٿو، ته اهي گڏيل طور تي جوڑوں جي تڪليف کي گهٽائڻ ۽ جوڑوں جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
هَلدي + الوئين: الوئين ڪرڪيومين جي جذب جي شرح ۽ حياتياتي دستيابي کي خاص طور تي وڌائي سگھي ٿو، ان کي جسم ۾ گهڻي وقت تائين رهڻ ۽ وڌيڪ اثرائتو ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هَلدي ۽ الوئين جو ميلاپ ڪرڪيومين جي ڪيترن ئي جسماني فائدن کي وڌائي سگھي ٿو.
پوسٽ جو وقت: فيبروري-02-2026