وٽامن بي 1

وٽامن بي 1، يا ٿايامين، اعصابي نظام، دماغ، عضلات، دل، معدي ۽ آنڊن ۾ پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو عضلات ۽ اعصابي سيلن ۾ اليڪٽرولائٽس جي وهڪري ۾ پڻ شامل آهي.

وٽامن بي 1 (ٿيامين) هڪ پاڻي ۾ حل ٿيندڙ وٽامن آهي جيڪو گرمي جي علاج دوران ۽ الڪلين ميڊيا سان رابطي ۾ جلدي خراب ٿي ويندو آهي. ٿيامين جسم جي اهم ترين ميٽابولڪ عملن (پروٽين، چربی ۽ پاڻي-لوڻ) ۾ شامل آهي. اهو هاضمي، دل ۽ اعصابي نظام جي سرگرمي کي معمول تي آڻيندو آهي. وٽامن بي 1 دماغ جي سرگرمي ۽ رت جي ٺهڻ کي تيز ڪري ٿو ۽ رت جي گردش کي پڻ متاثر ڪري ٿو. ٿيامين حاصل ڪرڻ سان بک بهتر ٿئي ٿي، آنڊن ۽ دل جي عضلات کي ٽون ڪري ٿو.

هي وٽامن حاملہ ۽ کير پياريندڙ مائرن، رانديگرن، جسماني ڪم ۾ مصروف ماڻهن لاءِ ضروري آهي. ان کان علاوه، سخت بيمار مريضن کي ٿايامين جي ضرورت آهي ۽ جن کي ڊگهي عرصي جي بيماري آهي، ڇاڪاڻ ته اها دوا سڀني اندروني عضون جي ڪم کي چالو ڪري ٿي ۽ جسم جي دفاع کي بحال ڪري ٿي. وٽامن بي 1 بزرگن تي خاص ڌيان ڏئي ٿو، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ڪنهن به وٽامن کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي ۽ انهن جي جوڙجڪ جو ڪم ايٽروفي ٿي ويندو آهي. ٿايامين نيورائٽس، پولي نيورائٽس ۽ پردي جي فالج جي واقعن کي روڪيندو آهي. اعصابي نوعيت جي چمڙي جي بيمارين سان وٽامن بي 1 وٺڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ٿايامين جون اضافي دوائون دماغي سرگرمي کي بهتر بڻائين ٿيون، معلومات جذب ڪرڻ جي صلاحيت وڌائين ٿيون، ڊپريشن کي دور ڪن ٿيون ۽ ڪيترن ئي ٻين ذهني بيمارين کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

ٿائامين دماغ جي ڪم، ياداشت، ڌيان، سوچ کي بهتر بڻائي ٿو، موڊ کي معمول تي آڻي ٿو، سکڻ جي صلاحيت وڌائي ٿو، هڏن ۽ عضون جي واڌ کي تيز ڪري ٿو، بک کي معمول تي آڻي ٿو، عمر وڌڻ جي عمل کي سست ڪري ٿو، شراب ۽ تمباکو جي منفي اثرات کي گھٽائي ٿو، هاضمي جي رستي ۾ عضلات جي سر کي برقرار رکي ٿو، سمنڊ جي بيماري کي ختم ڪري ٿو ۽ حرڪت جي بيماري کي دور ڪري ٿو، دل جي عضون جي سر ۽ عام ڪم کي برقرار رکي ٿو، ڏندن جي درد کي گھٽائي ٿو.

انساني جسم ۾ موجود ٿايامين دماغ، ٽشوز، جگر ۾ ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم فراهم ڪري ٿو. وٽامن ڪوئنزائم نام نهاد "ٿڪائيندڙ زهر" - ليڪٽڪ، پيروويڪ ايسڊ سان وڙهندو آهي. انهن جي اضافي توانائي جي کوٽ، وڌيڪ ڪم، زندگي جي گهٽتائي جو سبب بڻجي ٿي. ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم جي شين جو منفي اثر ڪاربوڪسيليز کي غير جانبدار ڪري ٿو، انهن کي گلوڪوز ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪو دماغ جي سيلن کي پرورش ڏئي ٿو. مٿي ڏنل کي ڏنو ويو، ٿايامين کي "پيپ"، "اميد" جو وٽامن چئي سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو موڊ کي بهتر بڻائي ٿو، ڊپريشن کي ختم ڪري ٿو، اعصاب کي آرام ڏئي ٿو، ۽ بک کي واپس ڪري ٿو.