گاجر جي روٽ ڪ extract ڻ بيٽا ڪارٽون پاؤڊر

انساني جسم بيٽا ڪيروٽين کي ويٽامين اي (ريٽينول) ۾ تبديل ڪري ٿو. خوراڪ جو گوشت جيڪو کاڌو کائي سگهجي ٿو، بيٽا ڪارٽون، مثال طور، يا اضافي فارم ۾.
بيٽا ڪارٽون پلاٽ ۾ هڪ ٻج آهي جيڪو پيلو ۽ نارنگي ميوا ۽ ڀا vegetables ين ٿو انهن جو رنگ. اهو جسم ۾ وجهي ڇڏيو آهي، هڪ طاقتور اينٽيڊائيڪلٽڊنٽ کي هڪ طاقتور اينٽيڊائيڪل، صحتمند نظارن ۽ نيورجيڪل فنڪشن کي برقرار رکڻ ۾ هڪ نازڪ ڪردار ادا ڪري ٿو.
وٽامن اي ٻن بنيادي شڪلن ۾ مليو آهي: فعال وٽامن اي ۽ بيٽا ڪارٽون. فعال وٽامن اي کي ريٽينول سڏيو ويندو آهي، ۽ اهو جانورن جي نڪتل کاڌي مان اچي ٿو. اهو پريامامين اي کي لازمي طور تي ويتامين کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت کان بغير استعمال ڪري سگهجي ٿو.
پرو وٽامين هڪ ڪارٽينيوڊس مختلف آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي ان کان پوء واپس اچڻ جي ضرورت آهي ته اهي ان کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. بيٽا-ڪارٽون ڪيروڊيزن جو هڪ قسم آهي جيڪو بنيادي طور تي ٻوٽن ۾ مليو آهي، ان کي جسم جي ذريعي استعمال ڪرڻ کان پهريان ان کي فعال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ثبوت ظاهر ڪري ٿو ته اعلي اينيٽيڊينٽ فوڊز کي کائيندا آهن جيڪي بيٽا ڪارٽون توهان جي صحت لاء آهن ۽ سنجيده حالتن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بهرحال، اتي بيٽا ڪارٽون سپليمنٽ جي استعمال بابت مخلوط تحقيق آهي. حقيقت ۾، ڪجهه مطالعو به مشورو ڏين ٿا ته اهو توهان کي ڪينسر ۽ دل جي بيماري جو سنجيده صحت جي حالتن جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.
هتي اهم پيغام اهو آهي ته اتي وٽيامين کي کاڌي ۾ حاصل ڪرڻ جا فائدا آهن جيڪي لازمي طور تي اضافي فارم ۾ نه هئڻ گهرجن، جنهن کي صحتمند، س child و کاڌو کائي رهيو آهي.