CCOQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10سپليمنٽس ڏيکاريا ويا آھن عضلات جي طاقت، زندگي ۽ جسماني ڪارڪردگي کي بالغن ۾.
Coenzyme Q10 (COQ10) ڪيترن ئي روزاني ڪمن لاءِ هڪ ضروري عنصر آهي. حقيقت ۾، اهو جسم ۾ هر هڪ سيل طرفان گهربل آهي.
هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جي طور تي جيڪو سيلز کي عمر جي اثرن کان بچائيندو آهي، CoQ10 ڏهاڪن تائين طبي طريقن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، خاص طور تي دل جي مسئلن جي علاج لاء.
جيتوڻيڪ اسان پنهنجو پاڻ ۾ ڪجهه coenzyme Q10 ٺاهيندا آهيون، اڃا به وڌيڪ استعمال ڪرڻ جا فائدا آهن، ۽ CoQ10 جي گهٽتائي آڪسائيڊائٽي دٻاء جي نقصانڪار اثرات سان لاڳاپيل آهي. CoQ10 جي گھٽتائي کي حالتن سان ڳنڍيو وڃي ٿو جهڙوڪ ذیابيطس، ڪينسر، فبروومياليا، دل جي بيماري ۽ سنجيدگي جي گهٽتائي.
نالو شايد بلڪل قدرتي نه لڳي، پر coenzyme Q10 حقيقت ۾ هڪ ضروري غذائيت آهي جيڪو جسم ۾ اينٽي آڪسائيڊنٽ وانگر ڪم ڪري ٿو. ان جي فعال شڪل ۾، ان کي ubiquinone يا ubiquinol سڏيو ويندو آهي.
Coenzyme Q10 انساني جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ سطح تي دل، جگر، بڪين ۽ پينڪرياز ۾ موجود آهي. اهو توهان جي سيلز جي مائيٽوڪونڊريا ۾ ذخيرو ٿيل آهي، اڪثر ڪري سيلز کي "پاور هائوس" سڏيو ويندو آهي، ڇو ته اهو توانائي جي پيداوار ۾ شامل آهي.
CoQ10 ڇا لاءِ سٺو آهي؟ اهو اهم ڪمن لاءِ استعمال ٿيندو آهي جهڙوڪ سيلز کي توانائي فراهم ڪرڻ، اليڪٽرانن کي منتقل ڪرڻ ۽ بلڊ پريشر جي سطح کي منظم ڪرڻ.
هڪ "coenzyme" جي طور تي، CoQ10 پڻ ٻين اينزيميمن کي صحيح ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان جو سبب اهو آهي ته ان کي ”وٽامن“ نه سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته سڀئي جانور، بشمول انسان، پنهنجي پاڻ تي ٿوري مقدار ۾ ڪو اينزائمز ٺاهي سگهن ٿا، جيتوڻيڪ کاڌي جي مدد کان سواءِ.
جڏهن ته انسان ڪجهه CoQ10 ٺاهيندا آهن، CoQ10 سپليمينٽس پڻ مختلف شڪلين ۾ موجود آهن- بشمول ڪيپسول، ٽيبليٽ ۽ IV.